简介
- 1
第1课 唤醒能量操：5大热舞动作，轻松唤醒身体能量
28次学习 - 2
跟随练习：《Daddy》纯享跟练版
18次学习 - 3
第2课 激活全身操：精准触碰燃脂开关，激活沉睡的赘肉
0次学习 - 4
跟随练习：《扶摇》纯享跟练版
0次学习 - 5
第3课 倍速甩脂操：花式甩油4大招，动态消除多余脂肪
0次学习 - 6
跟随练习：《咿呀咿的桃花源》纯享跟练版
0次学习 - 7
第4课 酸爽活力操：7式高耗能组合，雕刻迷人瘦线条
0次学习 - 8
跟随练习：《卡路里》纯享跟练版
0次学习 - 9
第5课 动感超燃操：跳对关键3动作，秀出傲人好身材
0次学习 - 10
跟随练习：《偶像万万岁》纯享跟练版
0次学习 - 11
第6课 律动爵士操：完美8动作，塑造魅力S曲线
0次学习 - 12
跟随练习：《B Boom》纯享跟练版
0次学习 - 13
第7课 畅快流行操：强力9招式，加速燃脂不反弹
0次学习 - 14
跟随练习：《学猫叫》纯享跟练版
0次学习 - 15
第8课 性感核心操：脱脂四步曲，击碎顽固胖肉肉
0次学习 - 16
跟随练习：《夜之光》纯享跟练版
0次学习 - 17
第9课 修长体态操：优雅线条6练法，立现修长紧致
0次学习 - 18
跟随练习：《张灯结彩》纯享跟练版
0次学习 - 19
第10课 超燃美身操：终极3组动作，瘦出超模般身段
0次学习 - 20
跟随练习：《中国喜事》纯享跟练版
0次学习
没有任何内容哦
