EPOC懒人极速瘦:不节食不受罪,每天4分钟,轻松痩出完美身形

2020-02-20

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简介

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99%减肥的人都败在了在这几点上
饿

节食断食饿到头晕
健身房折磨2小时
伤身还容易反弹
又苦又累却只减掉水分


吃减肥药打减肥针
耗费太多时间、金钱、精力
难受伤身、副作用大
效果却不大
减肥真的这么难吗?
其实并不是!!
你完全可以
不受罪
不节食
见效快
随时瘦
EPOC懒人极速瘦
每天4分钟,胜过跑步一小时
三大燃脂阶段
唤醒燃脂
WAKE UP THE FAT BURN
。唤醒脂肪燃烧系统
。提高日常脂肪代谢
,让你24小时持续燃脂
A▲
突破燃脂
BREAK THROUGH THE FAT BURNN
。突破脂肪代谢瓶颈
。塑形+燃脂提高肌肉含量促进脂肪消耗
提高4倍脂肪速度
极限燃脂
LIMIT FAT BURN
^3
。超越燃脂极限点
。突破体能极限+燃脂极限+消耗极限
,腰围每天肉眼可见的变瘦
EPOC极速瘦以氧亏燃脂为主
更不消耗蛋白质不会导致肌肉流失
快速燃脂增肌的同时
还有非常强的塑形效果
纤臂
瘦腿
美背
丰胸
翘臀
让你全身塑形,穿衣显瘦、脱衣有肉


导师介绍
康东旭
ACSM美国运动委员会私教国际认证
10项国际教练权威认证
国家二级公共营养师
曾经担任窦骁,赵奕欢,易易紫等
多位明星艺人的私人教练
他是10项国际教练权威认证的健身教练
北京市北是协公性感外证部
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北京赛普健群学防
M明。
止东规
中部,西小气主式十
北京赛普健身学院
中■ 毕MM
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土东加
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mth量:2CE↓PE
教练证书
TRX QUALIFIED
教练证书
重东坦
东相
身的证号:230102198801
SUSPENSION TRAINING CGURSEU
号:230102198801314112壺功
强过寒曾帕喜掌麓功霸性训红教
Du M
力中中国
易中园西镇陆人教国遭箱考路
特发此证!
Ann On oye
曾经担任多位明星艺人的私人教练
HOWE
时尚红人刘希平和女演员钟丽缇和著名演员白客和明星赵奕欢
(时尚健康》
《我是超人》《明星健身房》
爱来不来》《花美男的健身教室》等
大型健身综艺节目特邀嘉宾
全球
COO
HOHFIT
U
C0OL
am
QN
“我是超人”节目合影
HIGHFIT品牌骑行教练
参加coolguy时尚大赛
向近动县
出席ASICS亚瑟士活动作为马拉松比赛总教练三里屯活动健身教学
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Sign
奥力来|中国
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Sononn

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出席Signorina品牌活动
TOP全国教练大赛10佳
已帮助10865人成功减肥
减脂成功率高达96.8%


课程大纲
拉伸课|先导课
第一阶段:提高身体代谢
第1课
告别脂肪臀
第2课
腰腹燃脂
第3课
极速美胸
第4课
氧化脂肪
第5课
瘦出小蛮腰
第6课
背影杀手
第7课
突破燃脂瓶颈
第二阶段:提高燃脂速度
第8课
极速瘦腿
第9课
练出优美体态
第10课
美臀之谜
第11课
美胸必修课
第12课
告别大象腿
第13课
360°燃烧腹部脂肪
第14课
燃脂极限挑战
第三阶段:突破燃脂极限
第15课
揭开翘臀秘诀
第16课
上肢燃脂计划
第17课
深层肌肉美化
第18课
练出美腿控
第19课
告别拜拜袖
第20课
强化马甲线
第21课
提升心肺极限


课程特色
01
针对中国女性体质定制
极速瘦身还能塑形
01
02
03
促进新陈代谢
减少蛋白质流失
脂肪持续燃烧
加大热量差
变瘦还能丰胸翘臀每天轻松持续瘦
02
每天跟练4分钟
随时随地都可以瘦
个人就可以
旅行出差时
无需任何
无限制
办公室
健身器材
随时瘦
午休时
1平米的场地
下班回家时
就可以
03
特邀明星私人教练Andy老师
双教练指导陪练
ANDY NIU
全国私教大赛前3名
中国体博会特邀讲师
曾担任田震,余灏明,张天爱,
张睿,赵奕欢等多位明星艺人
的私人教练


适合人群
上班族经常久坐,缺乏运动,时间少
复胖族
胖瘦反复,错误减肥导致亚健康
吃货族
拒绝节食,又想时刻瘦身燃脂
所有人想要增肌塑形,锻炼健康体质


注意事项
01有慢性疾病、曾患过重大疾病的人,必须到医生的许可。
02孕妇请不要选择此操,产后也需得到医生许可。
03腰部、髓关节以及膝关节抱恙人群请遵循医师嘱咐。
04运动要根据自己身体实际情况来进行。
05运动过程中如感到不适,请立即中止。
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