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2020-02-17
简介
不想宅家变胖子,趣味运动强免疫!
Day12-碟新摆臂
Day1-碟新飞鸟
Day9-蛋白粉单臂划船
Day6-手臂伸展
Day2-手臂弯曲
Day3-毛毛虫热身
Day4-XS侧平举画圈
Day5-站姿侧抬腿
Day13-前后开合跳
Day7-碟新上举
Day11-蛋白粉弓步转体
Day10-XS碰脚跳
Day8-滑雪步
Day14-XS提膝传递
没有任何内容哦
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