简介
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【DAY 14 健身基本功&臀腿塑型】任韬(直播回放)
190次学习 - 2
【DAY 13 高效燃脂训练】Ruby(直播回放)
90次学习 - 3
【Day 12 女团腿养成】团子(录播课程)
127次学习 - 4
【DAY 11 有氧战斗】鲍师傅(直播回放)
44次学习 - 5
【DAY 10 直角肩速成】养鱼君(直播回放)
47次学习 - 6
【DAY 9 徒手甩肉】鲍师傅(直播回放)
43次学习 - 7
【DAY 8 “野生”PUMP训练】晶晶(直播回放)
34次学习 - 8
【DAY 7 有氧舞蹈】鲍师傅(直播回放)
23次学习 - 9
【DAY 6 居家美臀养成】Ruby(直播回放)
91次学习 - 10
【DAY5 核心训练】养鱼君(录播课程)
90次学习 - 11
【DAY4 专治葛优瘫,恢复天鹅颈】团子(录播课程)
193次学习 - 12
【DAY3 核心燃烧】鲍师傅(直播回放)
76次学习 - 13
【DAY2 小仙女手臂塑形】养鱼君(直播回放)
86次学习 - 14
【DAY1 心肺有氧训练】鲍师傅(直播回放)
180次学习
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