【中国瘦身女王亲授】精准代谢燃脂术,3周掉10斤,甩肉不反弹

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简介

55KG
50KG
1KG
要想减肥成功,
真的要少吃公动吗? !
null 不一定
吃得太小
后果
刻意节食,体重降低只是因为减掉了身体的水分,
随便吃吃又会反弹。而且代谢变差,越减越容易肥
动得太猛
后果
运动时用力过猛,体重减轻的同时肌肉也少了,所
以臀不翘,胸不挺,还容易造成运动伤害
这样减,
体重轻了也
没有女神级身材
女神身材
你的身材
皮肤好
MAMEOHS
皮肤差
A4腰
翘臀美胸都没有
翘臀
筷子腿
小肚腩大象腿还在
这才是真正的减肥,
8888
只减脂肪,不减水分和肌肉
::
48E
减掉肌内一
减掉脂肪
减掉水分
身材松垮干瘪
凹凸有致,线
代谢变差,放
不好看
开大吃就反弹
条迷人
只减脂肪,不减水分和肌肉
/精准代谢燃脂法/
不节食的同时提升代谢力,get不反弹S身材
null 每天10分钟,从127到95斤
你也能轻松驾驭“女神”身材
before
after
null 这里有“中国瘦身女王”王媛的秘密武器

癯代谢燃脂法
风靡全中国的瘦身女王~王媛
>--手成功塑造刘涛的恩师
四次世界瑜伽体式冠军
15年,帮助学员超60万人
被央视推崇, 誉为“中国时代新声”
0《快乐大本营》等热门综艺特邀嘉宾
01
刘涛、黄奕、阿娇、母其弥雅等
明星私教
指导刘涛练习
指导演员母其弥雅
指导黄奕练习
指导阿娇轻松瘦身
0 2多 次受邀国内外综艺电视节目,
影响上百万人
15年瘦身经验,4次瑜伽世界冠军,不仅在国内知名
度高,在国外也大受欢迎。
CCTV《黄金100秒》
湖南卫视《快乐大本营》
40
庆祝中国改革开放40周年
第一个登上美国纽约纳斯达克大屏的瑜伽瘦身女神
ASIANYOGAFEDERATION
320500808

Gz
CONTINENTAL YOGASANA CHAMPIONSH CONTINENTAL YOGASANA CHAMPIONSH
ARTISTIC
瑜伽比赛证书
null 不节食不反弹的减脂宝典
精准代谢燃脂法原理大曝光
效果实现:S型身材+不反弹的易瘦体质
精准代谢燃脂法
精准燃脂+提高代谢力,轻松g∈t好身材
第一步:
第二二步:
第三步;
只减脂肪
定向塑形
打造易瘦体质
有序发力
分区雕刻
臀胸腰腹背腿
刺激深层肌肉,
瘦腿先练臀
翘臀先练背
让肉长得更听
提高代谢力,想|
吃就吃不怕胖
甩肉更精准

2人
人都适用,再忙再懒也能瘦
偶尔太忙没时间运动,体重反弹怎么办? [10分钟
精准代谢燃脂法]让你坐躺站瘦,再忙也不反弹
不管是每天10分钟的爆瘦训练,还是坐躺站瘦,两
种方式,总有一-种适合你
办公室
草地
床上
洗手间
37
7天平均减重5.2斤,96. 8%的成功率
已帮助46678人成功减脂
4~8斤3~10
CM
平均减重
腰围减小
精准减脂爆瘦案例
-手打造最佳身材TOPI的涛姐

女神刘涛,嫁入豪门后没了
事业的压力,很少注意自己的
身材,有一段时间甚至发胖20
斤,复出后接受精准减脂爆瘦
训练,身材充满了线条感
null 发生改变的还有她们
48岁张姐八个孩子的妈妈
.W
Before
After
张姐产后身材走样,手臂肚子大腿赘肉堆积,和老公
走在-起经常被人说是姐弟。跟王媛老师学习后,1个
月内就甩掉了15斤肉,还瘦出了小蛮腰,细长腿,整
个人体态也好了,气质也提升了,比生孩子前还美!
黄姜31岁公司会计
为热
Before
After
黄姜不胖,但就是肚腩突出、臀部扁平,无曲线可言,
穿什么衣服都不好看。偶然看到老师的课,抱着尝试的
心态练习,没想到2个月不到,肚腩变小了,臀也慢慢
挺翘起来,轻松练出S型曼妙曲线。
小雅26岁在读研究生
Bef
After
因为经常久坐学习,小雅腰腹赘肉凸出,年纪轻轻看起
来就像大妈。所幸跟着王媛老师学习,腰部肥肉慢慢减
少,腰围缩小了3cm,马甲线慢慢出来了,真正体会
到全身爆瘦塑形的快乐。
null 课程大纲
PartI先导篇
轻松减脂练好身材的秘密
自检清单
认知肥胖
掌握减脂秘籍,告别身瘦形
第1课
拉伸准备
训练前后做拉伸,塑形效果
Part2入门期
唤醒能量,科学安全瘦
第2课
呼吸激活
理解变瘦的呼吸模式,调动全身肌群
第3课
强化柔韧
改变显胖脊柱状态,做气质骨相美人
Part3全身爆瘦
甩掉多余脂肪,重获纤细苗条身材
第4课
全身热身
心肺热身运动,体型变紧致
第5课
肩背燃脂
活力纤背训练,锻造骨感背影杀
第6课
腰腹燃脂
减少呼啦圈,变身性感小腰精
第7课
臀部燃脂
收妈妈髋,甩掉臀部多余赘肉
第8课
保持不复胖
建立深层肌肉,巩固瘦身成果
Part4精准塑形
雕刻身材部位,瘦出凹凸紧致身材
第9课
雕刻美背
修炼香肩美背,让背影年轻10岁
第10课 美翘挺胸
胸部训练,拒绝下垂圆润Q弹
第11课练马甲线
小蛮腰训练,雕刻侧腹完美曲线
第12课 提臀瘦腰
训练臀腹部,前凸后翘迷死人
第13课雕刻美腿
三大瘦腿动作,雕刻长直细美腿
Part5魅力提升
巩固性感撩人身材,终结减肥生涯
第15课加倍塑形
找准正确发力,美化气质身材曲线
第16课稳定骨盆
奠定骨盆根基,hold热辣勾人身形
赠课篇
瘦身排毒
全身排毒训练,加强新陈代谢
null 课程亮点
01高清视频教学,0基础轻松学
明星瑜伽私教真人出镜,亲自讲解,亲自带练,零
基础小白也能轻松学会

保持胸腔向上走,屈手肘做肩

关节拉伸


然后保持胸腔向上走屈手肘




好那么现在请大家跟我一-起来
null 02燃脂、塑形、体态三位一体
与其他减肥课不同,这堂课不仅带你快速瘦,还能
让你瘦得有型、瘦出曲线,瘦出气质!
极速
精准
体态
燃脂
塑形
修炼
03超40000+人验证有效




null 适合谁听
口想甩掉小肚子、 大象腿、拜拜肉的你
V想纠正含 胸驼背等不良体态的你
口想拥有天鹅颈、 马甲线、桃心臀的你
V久坐不动,因压力肥胖的上班族
口产后身材走样、 被老公嫌弃的宝妈
V没钱去健 身房,又想练好身材的学生党
每天10分钟
你将轻松获得
身材上
甩掉多余赘肉,重获纤细S型曲线
气质上
随时散发优雅气息,举止投足迷人
体态上
纠正不良体态,拥有优雅挺拔身姿
健康上
告别亚健康,科学瘦身再也不反弹
心态上
舒缓压力,更自信乐观、积极向上
null 决定你穿什么衣服的
不是你的钱包
而是你的身材
刘涛、黄奕瘦身私教
带你甩掉全身脂肪
精准雕刻身材部位
轻松练出前凸后翘S曲线
王媛老师线下课1000元/节
千聊限时推广仅需99元
不到一条美裙的钱
让你拥有穿美裙的性感好身材
本文内容及相关版面设计属千聊原创,侵权必究
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