简介
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第1课:多囊的健康观念治疗
34次学习 - 2
第2课:身体成分分析
10次学习 - 3
第3课:健康睡眠调整
7次学习 - 4
第4课:心理与多囊健康
5次学习 - 5
第5课:胰岛素抵抗的饮食原则
8次学习 - 6
第6课:控制能量,停止长胖
0次学习 - 7
第7课:全新观念,吃好主食
0次学习 - 8
第8课:科学减肥,不饿肚子
0次学习 - 9
第9课:在外就餐基本原则
0次学习 - 10
10.均衡营养,健康调理
0次学习 - 11
11.健康生活 油你选择
0次学习 - 12
12.血糖控制 基本原则
0次学习 - 13
13.PCOS 食品甄别(上)
0次学习 - 14
14.PCOS 食品甄别(中)
0次学习 - 15
15.PCOS 食品甄别(下)
0次学习 - 16
16.PCOS 维生素D
0次学习 - 17
17.PCOS与辅酶Q10
0次学习 - 18
18.PCOS 肠道菌群
0次学习 - 19
19.PCOS 科学素食
0次学习 - 20
20.PCOS 食谱编制
0次学习 - 21
21.增加耗能,减少脂肪
0次学习 - 22
22.运动过程,营养补充
0次学习 - 23
23.增肌塑形,腹部训练
0次学习 - 24
24.增肌塑形,臀部训练
0次学习 - 25
25.增肌塑形,胸部训练
0次学习 - 26
26.胰岛素抵抗与HIIT
0次学习 - 27
27.饮食与生育力
0次学习 - 28
28.运动与生育力
0次学习 - 29
29.心理与生育力
0次学习 - 30
30.饮食与优生优育
0次学习
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