何洁健身私教:懒人燃脂塑形课,每天15分钟,胖子瘦子都能练出迷人曲线

2020-01-13

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简介

变瘦变美是每个女人一生的追求
可是瘦下来就等于变美了吗?
甩肉成功穿衣却难看
暴瘦后整个人变得憔悴
体重变轻肚腩肥肉还在胸平臀平毫无曲线美
null 真正能让你变美的减肥是
甩肥肉
塑曲线
提气质
第1步
第2步
第3步
减掉脂肪
紧致皮肤
优化体态打造
甩掉多余的肥肉
雕刻完美S曲线
高雅迷人气质
Selina、
何洁健身私教
给你带来大牌明星都在练的
赖人
每天15分钟
然脂塑形课
胖子瘦子都能练出迷人曲线
null null 特邀明星瘦身教练
钱晟
Nike中国签约教练
奥运推广大使
全国十佳健身榜样冠军
全国健身先生冠军
他是Selina、何洁等多位明星的瘦身指导
曾与王力宏、范冰冰等众多名人合作同台
指导Selina轻松瘦身
与王力宏同台表演
和范冰冰合作表演
和吴莫愁同台
null 5
更值得一提的是
他帮何洁成功挑战“90天甩肉30斤”
都在自作
90天
减30斤
还帮沈梦辰、钱枫、颜如晶快速瘦身
null 60天前
60天后
体重;87.9kg

体重:83.5kg

“懒人”钱枫,减掉8.8斤

7崔莱
null 健身界行业顶尖大V
201
健身先生总决赛
活力先生小姐大赛
啦啦操2008冠军
体育模特现场
半年帮17983人
成功减肥
累计减去89吨肥肉
成功率高达980%
学完这堂课
你也像她们一样变得苗条健康
轻松穿上心爱的衣服
从此更加开朗自信、阳光明媚
null 甩肉30斤
Before
After
小鱼:生完孩子后,整个人胖了很多,连老公都开始
嫌弃我,吃饭也不愿带我出去。跟着钱晟老师减掉30
斤后,别人见到我都不相信我结婚生子了,人瘦了美
了,不仅老公更疼爱,自己也更自信了!
IDDU
甩肉28斤
Before
After
娟子:虽然我看起来不是很胖,但有小肚腩,让我穿
啥都不好看。以前减肥怎么都减不下肚腩,学完这堂
课后,针对肚腩燃脂塑形,不到一个月轻松练出马甲
线,整个人看起来至少年轻了5岁。
甩肉36斤
Before
After
老杨:做销售经常要应酬饭局,工作没几年啤酒肚就
出来了,显老了很多,女朋友也找不到了。不爱运动
的我,跟着钱晟老师,每天仅锻炼15分钟,成功甩肉
36斤,现在看起来整个人精气神好很多,最近还成功
追到女神!
null 课程大纲
模块:
全身激活
醒神燃脂练习,让肌肉活跃起来
②徒手激活肌肉,甩肉塑形更有效
简单5个动作,改善心肺燃脂更快
模块二
全身燃脂
④走着瘦:侧行步法,走着走着变苗条
5躺着瘦:卷/滚/爬/展,睡着也能减肥
跳着瘦:跳跃甩脂法,蹦蹦跳跳就能瘦
模块三
精准燃脂
⑦背部:双臂拉伸动作,告别厚肥背
腿部:下肢热身运动,极速燃烧脂肪
9腰部:腰腹交叉练习,秒获性感蛮腰
臀部:伸展臀线训练,迅速赶跑肉肉臀
null 模块四
全身塑形
①纤细薄背:告别虎背熊腰,做挺拔美人
细长直腿:站立瘦腿法,紧致美腿轻松练
性感蛮腰:击退大肚腩,轻松驾驭露脐装
蜜桃翘臀:拯救下垂臀,打造逆天腰臀比
赠课篇
燃脂热舞操
每天5分钟,在家轻松跳出S曲线
活力瘦身舞,跟着音乐1月狂甩20斤
瘦腰收腹健身操,露出你的性感蛮腰
节奏律动操,高能燃脂瘦身快人一步
课程特色
颠覆传统减脂
动作好记,零基础轻松学
null null 精讲版+跟练版
让你轻松学得快,练得有效
动作细节讲解清晰明了
每天15分钟一次练过瘾
精准燃脂塑形
让你想瘦哪里就瘦哪里
瘦背
瘦腰
瘦肚子
瘦腿
null 你将获得
甩掉多余脂肪,练出完美S曲线
打造优雅体态,气质更加迷人
养成健康生活习惯,元气满满
紧致全身皮肤,气色红润更年轻
适合谁听
想打造迷人S曲线,穿啥都好看的你
没钱没时间、又不想健身懒得动的你
反复减肥却没成功,还容易反弹的你
久坐办公室、肚子赘肉横生的上班族
产后身材走样、被老公嫌弃的宝妈们
那么多人变瘦变美
为什么下一个不能是你?
null null 30岁后
女人的身材才是最好看的衣服
别再担心瘦不下来!
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跟着钱晟老师
懒一点,其实也能瘦!
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钱晟老师线干私教课5000元/节
不到一顿饭的钱
让你随时随地“享瘦”每一刻
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