舒眠熟睡,你可以有——十周睡眠练习

2019-10-25

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简介

《舒眠熟睡,你可以有——十周睡眠练习》
合计10节 ,每节40分钟左右,每周一节
原价398元,特惠价99元(5天)

如果你有以下情况,本音频适合你:
失眠
早醒乏力
晚睡强迫
多梦易醒


第一节 。种下潜意识的种子
第二节 。给潜意识积极暗示,一念转乾坤
第三节 。改善家的能量环境,给自己舒眠的场域
第四节 。处理情绪,找出能量阻塞,改善睡眠
第五节 。理解梦境的语言,减少噩梦惊醒
第六节 。回归真心,在爱与静心中呼吸
第七节 。促进松果体活化,启动褪黑素
第八节。 透过呼吸自疗法,带来谐振
第九节 。平衡你的头荐骨,恢复原厂设置
第十节 。 启动活力,唤醒生命能量

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