简介
张京红
类型1: 南方典型月子餐
类型2:北方典型月子餐
类型1: 分清人体体质
类型2: 产后如何进补
产后第一周月子餐举例
产后第二周月子餐举例
产后第三周月子餐举例
产后第四周月子餐举例
食材营养
适用人群
禁忌人群
1 快生育的孕妇
2 从事母婴护理行业的朋友
3 想要养生的朋友
3 想要了解月子餐如何吃的朋友
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月子餐配餐基础
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各地月子餐和科学月子餐
90次学习 - 3
一月份月子养生餐
43次学习 - 4
二月份养生月子餐
21次学习 - 5
三月份养生月子餐
16次学习 - 6
四月份养生月子餐
9次学习 - 7
五月份养生月子餐
10次学习 - 8
六月份养生月子餐
11次学习 - 9
七月份养生月子餐
18次学习 - 10
八月份养生月子餐
20次学习 - 11
九月养生月子餐
21次学习 - 12
十月份养生月子餐
24次学习 - 13
十一月月子养生餐 ——食材介绍
33次学习 - 14
十一月份月子养生餐食谱
31次学习 - 15
12月产后营养餐食材营养介绍
48次学习 - 16
十二月份月子养生餐
51次学习 - 17
白术
6次学习 - 18
百合
5次学习 - 19
当归
4次学习 - 20
党参
5次学习 - 21
茯苓
4次学习 - 22
防风
5次学习 - 23
枸杞
1次学习 - 24
桂圆
1次学习 - 25
黄芪
3次学习 - 26
五味子
2次学习 - 27
山药
3次学习 - 28
莲子
2次学习 - 29
薏仁
1次学习 - 30
地参
1次学习 - 31
大枣
1次学习 - 32
白豆
1次学习 - 33
香菇
1次学习 - 34
干贝
1次学习 - 35
糯米
1次学习 - 36
粳米
1次学习 - 37
南瓜
1次学习 - 38
小米
1次学习 - 39
木瓜
2次学习 - 40
五季养五脏
4次学习
博 亿
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