让内在小孩重生，活出爱与自由——内在小孩疗愈课

课程收获

连接、拥抱、疗愈内在小孩

跳出原来悲剧的剧本，找到内心的平静

打开心结，和他人完全没有隔阂的融合

联结自己的“真爱”

找回丢失已久属于自己的力量

感受自己就是爱的存在，让爱流动起来

对自己和他人都更慈悲

学会爱，洋溢爱，传递爱

让光照进来，让生命自由流动

小孩，苏醒了

                                                                                                                               ——静待花开

三生有幸，遇见依慧老师。

依慧老师高能量的气场，亲切而自带疗愈的声音，应心的音乐，简单落地的练习，一步步的引导，精心设计的课程，积攒多年的情绪得到了大宣泄。课后陪伴功课，让我又一次深挖内在的自己，不断察觉自己，释放自己，最后学会爱，我的内在小孩又重生了一次。

一个天真烂漫，洁白无瑕，满满真爱的小孩苏醒了，苏醒的小孩看见了自己。以前是一个背负爸爸妈妈不快乐的小孩，一个自责悲伤羞愧的小孩，只因过去一直生活在过去的伤痛中，被伤痛蒙住了眼睛，现在明白伤痛只是过去的一部分，不是全部，我学着穿越爸爸妈妈的保护层去理解爸爸妈妈。

我不怕了，我原谅自己了，我接纳自己了，我爱上自己了。一切让我伤痛的事情都是我的功课，跳出小我，跳出我原来悲剧的剧本，找到内心的平静，活出真爱和真我。

感恩我的父母，感恩依慧老师，感恩小伙伴们，感恩自己，感恩所有的遇见。

小孩，苏醒了！阳光下，小孩，笑了，找到一路同行的人和方向，跟着依慧老师和小伙伴们学着爱自己，学着呵护自己，学着长大，学会爱，洋溢爱，传递爱，让世界充满爱。静待花开，看，花开始慢慢绽放了，我已闻到花蕊的清香了，你闻到花香了吗？

此心安处是吾乡

——牧心

与依慧老师初见，是她的声音。在****FM的一个分享会中，她把自己的生命故事里的苦和痛毫无保留的分享，在她勇敢坦诚语音中透出有张力的生命力给了我极大的撼动。我找到依慧老师的微课，一节节听，在一节微课中，她说：“越是痛苦的事情背后，就藏着越深刻的, 让你觉醒的机会。” 她的诠释，在我阴暗的天空出现一道裂口，光就那么重新照进来了。

所有曾经见过我的小伙伴都说我变了，变得阳光、有生命力、温柔却有力量了，我们微笑着彼此拥抱，在一起的感觉，真好。我对着上天发愿，清晰看见了我想要的愿景。回视自己的生命轨迹，才发现生命中发生的所有一切都有它的意义，无所谓好坏，正如禅宗所言：“雪花飘落，片片各得其所。”一次次痛苦中的勇敢燃烧，反而带来意识的扬升。

此心安处是吾乡，在生命的每一个当下，不忧过去，不惧未来，我愿随顺人生的因缘，坦然前行。

涅槃重生 苦尽甘来

——木凡

依慧老师的冥想带领我们寻找自己的“内在小孩”，帮我们疗愈“童年的创伤”，教我们联结自己的“真爱”，助我们找回丢失已久属于自己的能量。我在轻松愉悦的氛围里，感受到了暖暖的爱。

当我握住我内在小孩的温暖的双手的那一刻，我欣喜若狂，我想告诉所有人，我的手是温暖的。过去几乎所有的人摸到我的手都说我的手是冰冷的，这一定是我爱的管道通了，太幸福了！

我对老师教会我们的三个词：“接受” “宽恕”和“祈祷” 产生很大的触动，情绪流动起来后，自身也更有力量。看到眼前的一切都是美好的。我发现我为“痛苦”流的泪少了，我为“美好”流的泪多了。

依慧老师的课，不仅给我心底注入一股暖流，而且如一对祝福的翅膀，唤醒我沉睡已久的心灵。

最后，我想说的是：在任何年纪都不要放弃自我成长，每一个人都可以如凤凰涅槃重生般，苦尽甘来。

感谢依慧老师！