瑜伽英语一月通-瑜伽教练的最后一门必修课

1-1：瑜伽英语Mountain pose身体部位的词

1-2：瑜伽英语Mountain pose指令1-5句

1-3：瑜伽英语Mountain pose指令6-10句

1-4：瑜伽英语Mountain pose做练习

1-5：瑜伽英语Mountain pose总结与新课预习

2-1：瑜伽英语Chair pose身体部位的词

2-2：瑜伽英语Chair pose口令1-5句

2-3：瑜伽英语Chair pose口令6-11句

2-4：瑜伽英语Chair pose练习题

2-5：瑜伽英语Chair pose总结与预习

3-1：瑜伽英语Eagle pose身体部位单词学习

3-2：瑜伽英语Eagle pose口令1-5句学习

3-3：瑜伽英语Eagle pose口令6-11句学习

3-4：瑜伽英语Eagle pose练习题

3-5：瑜伽英语Eagle pose总结与预习新课

4-1：瑜伽英语Tree pose身体部位单词学习

4-2：瑜伽英语Tree pose口令1-5句学习

4-3：瑜伽英语Tree pose口令6-11句学习

4-4：瑜伽英语Tree pose练习题

4-5：瑜伽英语Tree pose总结与预习新课

5-1：瑜伽英语Triangle pose身体部位学习

5-2：瑜伽英语Triangle pose口令1-6句学习

5-3：瑜伽英语Triangle pose口令7-13句学习

5-4：瑜伽英语Triangle pose练习题

5-5：瑜伽英语Triangle pose总结与预习

6-1：瑜伽英语Warrior Pose II身体部位学习

6-2：瑜伽英语Warrior Pose II口令1-5句学习

6-3：瑜伽英语Warrior Pose II口令6-11句学习

6-4：瑜伽英语Warrior Pose II练习题

6-5：瑜伽英语Warrior Pose II总结与预习新课

7-1：瑜伽英语Warrior Pose I身体部位单词学习

7-2：瑜伽英语Warrior Pose I口令1-5句学习

7-3：瑜伽英语Warrior Pose I口令6-11句学习

7-4：瑜伽英语Warrior Pose I练习题

7-5：瑜伽英语Warrior Pose I总结与预习新课

8-1：瑜伽英语Sideways Extension身体部位学习

8-2：瑜伽英语Sideways Extension口令1-4句学习

8-3：瑜伽英语Sideways Extension口令5-9句学习

8-4：瑜伽英语Sideways Extension练习题

8-5：瑜伽英语Sideways Extension总结与预习新课

9-1：瑜伽英语Staff Pose身体部位单词学习

9-2：瑜伽英语Staff Pose口令1-3句学习

9-3：瑜伽英语Staff Pose口令4-7句学习

9-4：瑜伽英语Staff Pose练习题

9-5：瑜伽英语Staff Pose总结与预习新课

10-1：瑜伽英语简易坐式+束角式身体部位学习

10-2：瑜伽英语Easy pose口令学习

10-3：瑜伽英语Bound angle pose口令学习

10-4：瑜伽英语简易坐式+束角式练习题

10-5：瑜伽英语简易坐式+束角式总结与预习新课