中国肚皮舞领军人李静:魅力身姿训练课,教你举手投足绽放灵动美

立即购买
  • 课程介绍
  • 听课列表
  • 用户评价

简介

真正的美人是什么样?
气质美如兰,绝世而独立
走站坐蹲皆是风景
沉默不语也尽显勾魂魅力
就像33岁的刘亦菲
天鹅颈、少女背,处处透着
高级感
32岁的赵丽颖
小细腰、盈盈可握,曲线
凹凸有致
41岁的刘涛
纤纤细腿、笔直妩媚,越看
越迷人
仪态够好,只需一个眼神
就足以抓牢全场注意力
李静360°“五形一体”体态雕琢发起人
教你塑造黄金比例好身材
“五形一体”是指
面形
胸形
腰形
臀形
腿形
练好腰胯比
腰臀角
提臀线
给人胸大、腰细、胯大的视觉美感
null ;导师介绍;
李静uInc
中国肚皮舞开拓者及领军人
。中国青年舞蹈家
。中国舞蹈家协会常务理事
中国教母级肚皮舞培训
暨表演大师
北京伊娃国际舞蹈培训学
院创办人
。澳门金皇冠国际肚皮舞大赛主评委暨考官
。申影版《粉红女郎》舞蹈编导
.CCTV/BTV/浙江卫视/江苏卫视等节目舞蹈指导
乃表演壹宜
中国东方舞行业十大最具影响力人物大奖
她是引进埃及肚皮舞文
化的中国第一人
2004年,李静老师是中国大陆首位走进开罗肚
皮舞节的专业舞者,成为引进埃及肚皮舞文化
的中国第一人。
证中
周际
子李静:
斯行黄中,真都实水,就
好房业评要认和
国际评泰证半
⑨《岗马
OeG
荣誉证本

£
.....
老家
中型斯要
心保评委证
力無联专家证
她受邀登上CCTV春晚舞台
在CCTV《回声嘹亮》、BTV春节特别节目、浙
江卫视《中国梦想秀》中展现舞蹈风采。
电影剧组和明星首选的
肚皮舞老师
她为电影《粉红女郎》《十面埋伏》打造定制
课程,为世界旅游小姐大赛及多位明星进行授
课。她在节目中教授的明星学员包括胡可、沙
溢、主持人李静、何洁等,不胜枚举。
在江苏卫视《我们三》、光线传媒《美丽俏佳
人》等多个栏目中,李静老师现场教授明星学
员学习肚皮舞,传播肚皮舞文化。
江苏卫视《我们仁》
她的线上学员逾百万
她的肚皮舞课程被誉为“在线肚皮舞网络宝
典”,在全国掀起肚皮舞学习风潮。
原因在于
学员获得了翻天覆地的改变
她叫严严,刚学习婴儿肥,也不太爱说话。没想
到课程结束后,她的仪态大为改观,背部打开、
腰肢纤细,瘦了足足25斤。
t
Before
After
她叫君君,留着短发,对自己身材不自信,常穿宽
松的休闲衣服。经过几次跳舞后,腿部线条拉长,
显得脸和身材都漂亮了。
Before
她叫茉莉,短短20天,小腹平坦,臀部微翘,变化
显而易见!
2017年8月7日
8/276
Before
After
就连《欢乐颂》中的“关雎尔”,也是李静老师
肚皮舞的学生。
null 切视
关关跟李静老师学跳肚皮舞
E
null 疑问解答
为什么肚皮舞会给女性翻天覆地的改变?
打开肩颈
减肥瘦身
Open shoulder and neck
Lose Weight
矫正不良姿态
Correcting bad posture
雕塑身体曲线
Sculpture body curve
肚皮舞和仪态气质提升是什么关系?
肚皮舞是一种具有千年文化内涵的舞蹈,强调
的是自我欣赏、自我发现。无论高矮胖瘦,都
能在练习中发现自己无与伦比的女性魅力,站
姿挺拔了、曲线凹凸了,自然增长自信、提升
气质。
null 课程大纲
~概念入门~
第①课.探寻东方舞的前世今生
第②课解答你关于肚皮舞的种种疑惑
~面形、胸形特训!
第③课.女人美在于挺拔站姿,背部线条优
雅气质才高贵
第④课微抬修长天鹅颈,舞动纤纤玉手,女
4
性的柔美尽收眼底
第⑤课.舞出饱满灵动的胸型,勾魂美胸才
笃定自信
第⑥课.阶段舞蹈课,舞出你的灵动魅力
腰形、臀形特训~
第⑦课,腰是身体的中枢,在摆动中勾勒清晰
的侧腰曲线
第8
课.蜜桃臀是女人的必杀技,腰跨训练让
腿部更紧实
第⑨课.平坦的小腹让女人为之羡慕,完美驾
驭紧身美衣
第课,腰腹扭、摆、拉、转、提训练,全方
位塑造迷人小腰精
腿形、体态特训~
第血课.让身体像波浪一样连绵起伏,让柔媚
的力量洋溢全身
第2课,拉伸美背肌肉,圆润手腕滑动,舞出
12
女人健康和元气
第3课.标志性的shimmy动作,抖掉多余的
脂肪,快速燃脂瘦身
第4
课借力芭蕾舞基础,纠正错误体态,让
你站立坐行散发舞者般高贵气质
~赠送课程~
第5课.李静老师为魅力学员量身定制的
原创成品舞蹈
变身路径
学习第3天
体态改善看得见,天鹅颈、少女背
学习第5天
胸部浑圆立体,曲线逐渐明显
学习第7天
收腹细腰,蜜桃臀部斩获众人眼球
学习第10天
拉长腿部线条,黄金比例初显
学习第12天
全方位改变,举手投足展现女人灵动美
null 学员反馈
@茉莉
★★★★◆
我叫茉莉,是李静导师肚皮舞
教练班的学生。当时,我告诉
家人自己想成为一名肚皮舞老
8/27日
师,家人看着我的身材,表示
2017年8月7日
“呵呵”然而,我8月7日开始
上课,仅仅过了20天跳着跳着
就瘦下15斤,连我自己都不相
信这巨大的变化。感谢李静老
师是肚皮舞让我实现了梦想,
before
after
也让我变瘦、变美!
@茜茜★★★★★
我叫茜茜,是一位大学老师
。第一次接触肚皮舞是在大
学,当时被老师优美婀娜的
舞姿吸引。工作后,有机会
跟李静老师学习。李静老师
讲课专业耐心,不厌其烦地
纠正我们。即便课程结束后
还一遍遍指导我们,温柔耐
心的脸上挂着微笑,让我觉
before
after
得看她就是欣赏艺术品。
@大坤★★★★★
我叫大坤,原先留着短发,像
个假小子,别人都说我没有女
人味。自从上了肚皮舞课程,
和那么多美丽的女孩在一起学
习,我人也瘦了、背也挺直了
连曲线也出来了,心里太开心
同事都惊讶地说,你的改变也
太大了吧!感谢肚皮舞,让我
before
after
也可以拥有女人魅力!
null 你将获得
整体形象极大提升
身姿仪态挺拔自信
举手投足气质灵动
身材变瘦曲线凹凸
阳光自信闪闪发光
气场强大女人味足
适合人群
如果你希望甩掉赘肉、展示美好身材
如果你希望扔掉平庸、让自己更出色
如果你希望焕发活力、展现女人朝气,
如果你希望社交场合、让人眼前一亮
如果你希望增强引力、让他为你倾倒
本套课程将让你,迅速改善个人仪态
全方位塑造魅力形象
从挺拔站姿、
锻炼饱满胸型
紧实平坦小腹、练出蜜桃臀型
再到燃烧脂肪、让肌肤紧致光滑
让你由内到外绽放东方灵动美
null

直播间