FMD系列课程-高级版

饮食干预是健康管理，尤其是慢病管理的重要工具。

与其他饮食干预方法相比，FMD饮食不仅科学原理清晰、临床效果明确，而且见效快、操作难度低、容易标准化，因此建议将FMD饮食作为饮食干预时的首选方案。

FMD模拟禁食饮食是一个低热量、低蛋白的循环饮食。FMD可以让人体在短短的5天时间内进入燃脂模式，增强自噬，促进细胞再生，从而起到改善胰岛素抵抗、降低炎症、促进修复，加速功能恢复的作用。