简介
我们在即将推出的3.0版本2020年生物力学解剖大课之前极力推荐大家参与此次课程。
本次课程我们把人体分成7个重要的区块:头颅、上肢、胸腔、腹部、后背、骨盆和下肢。
重点介绍这7个区块中的40-50块比较常见和重要的肌肉,特别是跟体态、瑜伽习练以及所有运动方式都息息相关的肌肉以及肌肉群。
每一节课程只讲一块肌肉,让大家开始清晰的、全方位的、立体的认知肌肉,这将对大家建立练习和运动中的觉知有巨大的帮助。我们需要“知己知彼百战不殆”,要知比(宇宙万象)需知己(个体生命)。
1910和1995的两本解剖教科书中出现了不同的脊柱形态,是文化的进化让我们改变了自我,还是体态的不同造就了不同脊柱形态,我们需要更清晰的认知自我才能更好的为自己和他人服务。
看了本次课程的总体介绍的视频(第一课),大家一定会有惊喜,因为老师在更高科技的平台上给大家立体的展现肌肉、骨骼和关节。
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上臂功能区:三角肌前束
1092次学习 - 2
肌肉的命名规则
381次学习 - 3
课程介绍之“索引功能”
612次学习 - 4
七大区块总体概况介绍
731次学习 - 5
肌肉主次功能的介绍
952次学习 - 6
肌张力(运动机能下降、功能受限制)
529次学习 - 7
上臂功能区:胸大肌
630次学习 - 8
上臂功能区:三角肌中束
377次学习 - 9
上臂功能区:三角肌后束
294次学习 - 10
上臂功能区:肩袖肌群概要
242次学习 - 11
上臂功能区:冈上肌
197次学习 - 12
上臂功能区:冈下肌
168次学习 - 13
大臂功能区:肩胛下肌
190次学习 - 14
大臂功能区:小圆肌
170次学习 - 15
大臂功能区:肱二头肌长头
162次学习 - 16
大臂功能区:肱二头肌短头
139次学习 - 17
大臂功能区:肱三头肌长头
149次学习 - 18
大臂功能区:肱三头肌外侧头
121次学习 - 19
大臂功能区:肱三头肌内侧头
113次学习 - 20
大臂功能肌与三角肌互动
131次学习 - 21
头颅颈部区:胸锁乳突肌
147次学习 - 22
头颅颈部区:头夹肌
146次学习 - 23
头颅颈部区:颈夹肌
121次学习 - 24
头颅颈部区:斜方肌上束
133次学习 - 25
头颅颈部区:斜方肌中束
114次学习 - 26
头颅颈部区:斜方肌下束
102次学习 - 27
胸腔区:大菱形肌
144次学习 - 28
胸腔区:小菱形肌
113次学习 - 29
胸腔区:胸小肌
116次学习 - 30
胸腔区:肋间肌
129次学习 - 31
胸腔区:膈肌
122次学习 - 32
腹部区:腹外斜肌
133次学习 - 33
腹部区:腹内斜肌
98次学习 - 34
腹部区:腹直肌
101次学习 - 35
腹部区:腹横肌
100次学习 - 36
背部区:背阔肌
125次学习 - 37
背部区:竖脊肌
146次学习 - 38
背部区:多裂肌
113次学习 - 39
骨盆区:腰大肌
126次学习 - 40
骨盆区:臀大肌
117次学习 - 41
骨盆区:臀中肌
109次学习 - 42
下肢区:腘绳肌
112次学习 - 43
下肢区:股四头肌
102次学习 - 44
下肢区:胫骨前肌
105次学习 - 45
下肢区:腓肠肌
141次学习
ॐ 麗子
2019.03.21物超所值3D解剖图更清晰看着更舒服了,每块肌肉标明名称,小贴士也非常方便看一眼知道和记住,感觉学起来好带感,老师讲的很简洁,有关联,有空间。非常感谢。上臂功能区:胸大肌