超凡脱俗内敛飘然的舞韵瑜伽教学讲解

女人可以没有漂亮的容颜，但是不能没有高雅的气质;可以没有太多闲暇，但是不能没有与心交流的时间;可以没有太多的晨练，但是绝对不可以和健康说再见。

禅悦舞韵瑜伽是在经典瑜伽体系基础上，将更多的瑜伽体式和现代元素进行揉和，同时配合专业瑜伽疗法，功能与技能相结合后创编而成的瑜伽。

舞韵瑜伽，舞的韵味、瑜伽的内敛，舞的飘然、瑜伽的脱俗，完成由内而外的气质蜕变。练习气定神闲的魅力，练就婀娜多姿的身段，练成女人十足的风采，尝试与心交流的畅快，心神安逸，健康美丽。