【七天赶走失眠】世界医学最高认证学会WMECA国际催眠师,为您开启拯救睡眠计划。

2018-12-21

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简介



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失眠,我只在黑夜流浪


每一个在黑夜流浪的人

都有一个属于自己的家

也许是迷路了

也许是回家的路太长

我们需要做的

只是,暂时的休息一会儿


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★ 讲 师 简 介 ★


年轻时我们学习,年长时我们懂得


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★ 职 业 背 景 ★


木叶飞舞之处,火亦生生不息

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★ 课 程 亮 点 ★


每一个人的身体上都拥有着耀眼的光芒

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        ★★★★★★★



        ★★★★★★★

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迷鹿寻声




★ 课 程 大 纲 ★


愿你没有软肋,也不需要铠甲

第一阶段:心理学干预
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失眠的定义与分类

科学解释什么才是真正的失眠

评定自己属于慢性失眠还是短期失眠

失眠的原因

了解自己失眠的原因

科学解释失眠的十大成因

☑ 失眠的认知纠正

(CBT-i)心理学认知疗法干预

失眠的行为改变

(CBT-i)心理学行为疗法干预

第二阶段:催眠前准备





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催眠与潜意识

揭开催眠神秘的面纱

了解潜意识神奇功能

☑ 放松训练

通过身体放松与想象释放身心压力

并且补充身心能量的保健方法

呼吸训练

让您身心得到放松与宁静的练习

 让你感受轻松,感受创造,感受喜悦

☑ 催眠使用说明书与注意事项

第三阶段:催眠

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第一天:湖波荡漾

身心器官深度放松

进入潜意识改善睡眠习惯

第二天:空中花园

催眠情境深化

与潜意识沟通改善睡眠生物钟

释放身心压力,心锚植入

第三天:双脑同步共振音频

治疗长期慢性失眠、心理冲突

增强大脑内啡肽分泌、缓解压力

促进情绪稳定,改变睡眠质量

第四天:海岛奇遇

催眠年龄回溯,找到焦虑烦恼源头

解除所有负面情绪,让生活步入正轨

第五天:双脑同步共振音频

治疗长期慢性失眠、心理冲突

增强大脑内啡肽分泌、缓解压力

促进情绪稳定,改变睡眠质量

第六天:自我催眠

学会自我催眠

让您不再依赖被动催眠

逐步恢复正常睡眠状态

第七天:找到自我


观察一切事物的本来面目

透过观察自身,净化身心

开展内心智慧,发展爱心

以安详的心态面对生命的起伏

内心达到完全的净化

对世界万物充满爱与慈悲




★ 您 将 获 得 ★


培养自信,唯有自信

LISTEN

♫告别失眠,改善睡眠质量

♫深度放松,补充身心能量

♫释放压力,化解焦虑心态

♫纠正认知,消除消极情绪

♫呼吸训练,增强免疫能力

♫激发潜能,开发内心智慧


 


LEARN

   睡不着的时候

让您学会应该干什么


焦虑的时候

让您学会如何平静下来


失去信心的时候

让您学会如何增加自信


胡思乱想的时候

让您学会如何集中注意力






★ 适 合 谁 听 ★


人类心灵深处,有许多沉睡的力量


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希望解决失眠困扰的朋友

希望解决焦虑心态的朋友

希望释放身心压力的朋友

希望激发自身潜能的朋友

心理工作者、催眠爱好者

希望拥有更好睡眠质量的朋友



★  购 课 需 知 ★


自我实现,是我们的最高需要


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    1、本课程为付费系列课程,共18节课,现已全部更新完成,一次购买可随时反复收听。

    2、本课程为虚拟内容服务,购买成功后概不退款,敬请谅解。

    3、本课程为世界医学最高认证学会WMECA国际催眠培训师吕竞亲自授课,严禁任何形式的翻录,违者将追究法律责任。

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