林紫的100堂心理课：探索自我，挖掘潜能

林紫：你太过焦虑，是因为从未看清过自己

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1.以画绘心，如何通过画画认识自己

2.爱或不爱，身体从来不会说谎【生理自我】

3.你是什么角色？圈子告诉你答案【社会自我】

4.追求理想，还是妥协现实？如何做好这个选择题【心理自我】

5.人生就是练习，教你探索自己【彩蛋】

6.如何借助自我暴露，拉近与他人的距离？【公开我】

7.如何借助他人看清自己，不做当局者迷？【盲目我】

8.渴望又害怕与人连接，你在回避什么？【隐藏我】

9.如何开发潜意识，打开隐藏的潜能？【未知我】

10.过分在意他人看法？这招教你活出真实自我【彩蛋】

12.你是如何一步步成为精致的利己主义者？【自我】

11.为什么你总是谨小慎微，怕这怕那？【本我】

13.为什么你总是跟自己过不去？【超我】

15.遇上自私的人，如何相处不吃亏？【彩蛋】

14.职场妈妈吗，你需要的不是完美，而是整合【整合】

16.为什么一定要他买房、你嫁？【集体无意识】

17.为什么你会对初恋念念不忘？【情节】

18.你了解你内心的阴暗面吗？【阴影】

19.雌雄同体，是一个人顶级的魅力【人格面具】

20.如何从中年危机中，找到发展自我的机遇？【彩蛋】

21.拥有一个亿是一种什么体验？【自我实现】

22.如何从心灵深处，挖掘疗愈自我的力量？【灵性自我】

23.揭秘暗物质：你是否体验过心灵感应？【量子心理学】

24.如何在自然中，找到你的内在安宁？【生态自我】

25.心痛却查不出病因|如何探寻各种表象背后的真实？【彩蛋】

26.你听过的歌曲，藏着你成长的秘密【情绪记忆】

27.童年和妈妈的关系如何影响你未来的婚姻？【依恋关系】

28.做自己的心灵清创师：4大原则让你走出创伤【创伤修复】

29. 成长路上的每一步，你都踩稳了吗？【心理任务】

30.父母离婚了，对孩子影响到底有多大？【彩蛋】

32.你真的知道自己是内向还是外向吗？【内外倾】

31.测一测，你的性格有哪些优势？【MBTI测试】

33.遇上事儿时，你习惯走脑还是走心？【感觉直觉】

34. 你喜欢临场发挥还是事先规划？【判断知觉】

35.夫妻性格有差异，怎么相处更和谐？【彩蛋】

36.原生家庭，如何影响着你们的亲密关系【共同人格】

38.当我们说原生家庭，我们不是在说“原罪家庭”【原生家庭】

3.7当Mr. Right遇上Mrs. Always Right【两性差异】

39.亲爱的，讨好他人不如取悦自己【自我悦纳】

40.怎么让老公心甘情愿做家务？【角色互换与扮演】

41. 职场面临转型，要不要从技术岗赚到管理岗？【生涯规划】

42.不知道自己喜欢干什么，怎么破？【职业倾向】

43.你该继续打工还是出来创业？【职业锚】

44人为什么要工作？你又为何而工作？【职业人格】

45.对工作现状不满，你该怎么办？【彩蛋】

46. 真正的高情商，指的到底是什么？【冰山理论】

47.讨好，指责……沟通的五种类型，你是哪一种？【沟通模式】

48.为什么嘴上说的，并不是心里真正所想的？【一致性】