简介
本系列课原本安排课程为21节,但是后来因为大家需要,增加了5节课。主要是由专业的运动康复教练来讲解,而不是邱医生。课程内容包括不同部位的针对性减脂运动(如肩膀、手臂、大腿、腹部等等),符合很多人的需求。也有关于整体核心力量增强的介绍。另外,也专门请了暨大附院运动医学的李主任,为我们讲述了两节非常优质的理论课程。前面十几节课,原本有附带运动视频,但是因为千聊平台暂不支持上传视频,我还在想办法,如果对这方面有疑惑的,请不要购买课程。【注意】本系列课的直播已经结束,大家购买以后,可以听课,但是在课程里面的提问已经没有老师答疑了。请大家多多理解。
关于讲师
暨南大学附属华侨医院运动医学李主任及相关专业运动康复教练
适合人群
需要运动减肥和塑型的人群。
你将获得
专业的运动康复理念、视频及运动讲解。
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