健康减肥必修14课

2018-10-07

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简介

此为今日头条健康领域百万粉丝大V+减肥大神邱医生说开办的“21天新生”减肥营内部课程。
通过14节课,让你全面系统地了解科学健康减肥的内容,掌握科学减肥的方法。

课程列表:
1.为了减肥,你需要准备什么?
2.健康减肥食谱全面解读,听完至少瘦十斤
3.简易减脂运动和省时运动方式——停息训练技术
4.标准代谢减肥法的科学基础及操作方法
5.产后三大修复:助你重回少女时代的紧致
6.喝水都胖?教你逆转易胖、养成易瘦体质
7.血糖生成指数和血糖负荷指数
8.教你减肥也可以喝的美味汤肴
9.答疑课
10.健康减肥的中医辅助策略
11.减肥之如何选择和使用代餐

9.更新中…

我们不会教你7天减8斤,也不会教你练成“魔鬼肌肉人”。我们从最根本出发。
人们总是说“管住嘴迈开腿”,但是:
具体怎么做?他们没告诉你。
中间有什么常见的坑?他们没说。
有什么简单的技巧和诀窍?他们也不懂。

这14节系列课会告诉你。
当然啦,按照邱医生的脾气,可能我们讲不够14节,也可能我们会讲到28节。
这一点是不确定的。

但是可以确定的是,邱医生是一如既往地毫无保留地倾囊相授。
你们的支持,是邱医生最大的动力。

关于讲师

邱超平医生,今日头条160+万粉丝减肥大神,擅长深入浅出地进行减肥科普,指导普通民众进行无门槛的减肥,生活化的减肥。
邱医生所推广的健康减肥食谱和轻断食理念,已经帮助数万人减肥,她们不断走向成功,走向健康和美丽。

适合人群

需要减肥人群;亚健康人群。

你将获得

科学健康的减肥方案,全面系统的减肥知识。

21天新生”减肥营
邱医生说
做更好的自己
21天养成好习惯,迎接新人生
@邱医生说@秋草堂
口广州秋草堂健康科技有限公司
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