简介
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第一讲 何为亚健康?如何判断自己处于亚健康状态
84次学习 - 2
第二讲 导致亚健康的因素及自测方法
44次学习 - 3
第三讲 人在职场飘,颈椎病、腰椎病少不了
43次学习 - 4
第四讲 年纪轻轻就心脏不好?何为光源综合症?
32次学习 - 5
第五讲 有痔疮,还便秘?可能是“坐”出来的
17次学习 - 6
第六讲 告别鼠标手”,远离偏头痛,你需要这些小动作
20次学习 - 7
第七讲 别以为糖尿病、前列腺炎、肥胖症离你很遥远
11次学习 - 8
第八讲 谈“肉”色变:那些挥之不去的肥胖、危险脂肪、高血脂
21次学习 - 9
第九讲 胃病、痛风,这些跟吃脱不了关系
16次学习 - 10
第十讲 泡沫病、高血压,可能是“累”出来的
12次学习 - 11
第十一讲 鼻炎、关节疼痛、发热感冒怎么办?怎样戒烟更有效?
16次学习 - 12
第十二讲 何为情感亚健康?心理养生同样要重视
8次学习
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