简介
营养KPN课程（keywords、practice、note，关键营养信息指导生活实践）每讲15~20分钟，把最基本的营养专业知识与生活实践结合起来，每讲有理有据，必有实践，听得懂，用得上，做得到，改进饮食，提高质量，解决问题。
关于讲师
主力讲师：刘松丽王兴国老师助理，国家二级公共营养师大连市营养学会理事，大连市首届营养师大赛二等奖大连市妇联“阳光儿童营养计划”负责人营养培训讲师，主讲《公共营养师培训教材》《健康管理师培训教材》；自主开发并主讲《习惯减肥法》《实用快速配餐技术》等课程。近年科普讲座80多场，科普文章140余篇
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高脂肪美味，或可作为生活点缀
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高淀粉，有时滋养有时胖
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维生素A，名副其实功能最强大
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胡萝卜素食物，好吃不贵
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维生素B族，打工与白领一族
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维生素C，大V是怎么炼成的
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维生素D，十人九补
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维生素E，绑定美容护肤
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补钙与骨骼健康
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补铁就是补血
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食物补锌，快捷有效
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钾是降压神器
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天天吃碘无人知
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硒，凭什么抗癌
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DHA，三个字母一台大戏
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富含饱和脂肪的食物
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这些年我们追过的蛋白质产品
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老年人跳跳广场舞就行了么
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懂能量才能懂体重管理
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没有蛋白质吃饭不合格
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最坏的脂肪在哪里
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叶黄素的悲欢离合
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膳食纤维，肠道的健康法宝
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植物雌激素的“双刃”
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蛋白质互补的秘密
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益生菌，正当时（保健品品药品）
55次学习 - 27
益生元的妙用
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有氧运动，哪些适合你
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营养素补充剂的合理使用
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力量训练，训练什么？
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抗氧化剂是灵丹妙药么？
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中等强度，运动益处最佳
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日常活动，也有锻炼效果
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体脂率，健康达人必关注
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