反脆弱：塑造强大内心

课程介绍（免费试听）

1.真实的自我是什么样子的

2.你为什么不自信，怎样获得安全感

3.面对他人的质疑，你该怎么坚持自我

4.如何面对沮丧、受挫的事

5.你所感受到的憋屈压迫感来自哪里

6.你的性格、需求和挫折感有什么关系呢

7.拥有哪些能力能让你直面变故

8.拥有哪些能力能让你直面变故

9.变得成熟需要锻炼哪些能力

10.答疑课：同样的问题你可能也困惑