【国内知名营养师21节营养课教你自然吃出健康】营养学,改变的是你的命运

2018-08-06

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简介



问题
YOUR PROBLEM
宝宝吃了营养品竟然中毒了?
吃得少却又长胖了?
白发如何吃成黑头发?
为什么检查正常却头晕眼花?

保介绍
INTRODUCTION
许丹
孩子王育儿大学高级讲师
南京医科大学研究生
国家高级育婴师
豆果美食专栏作者
国家高级公共营养师
中国营养学会会员
新浪微博知名健康博主

力缈

YCOMPENDIUM
你为什么需要学习营养
你是真的缺钙吗?
补钙你得这么吃
课?
判断是否缺钙的方式方法
不同人群,男女老少补钙
营养课对现代人的意义
01
和标准
02
的饮食建议
如何挑选钙剂?
家常菜补钙推荐
全谷物≠粗粮,你吃对
针对目前市面上的各种钙
推荐几款简单易学的补钙
了吗?
剂进行甄别
家常菜
05
教听众挑选真正的全谷物
06
nd
食用油,你选对了吗?
维生素A和D,吃多了
维生素E真的可以祛斑
橄榄油,椰子油,色拉油。
会要命?
!马?
两种营养素的功效、摄入
针对省斑、黄褐斑VE的功
07
渠道及过量的副作用
08
效不同
0c
不是每个人吃维生素C
维生素B族十大神奇妙
鱼油和藻油,你选哪个
都可以变白!

补充DHA?
维生素C变白的原理及饮
介绍维生素B族对孕吐、脚
两种补充DHA的营养品甄
食建议
10
气、口腔溃疡等的功效
11

12
男孩比女孩更缺"锌”?
用铁锅真的能补铁?
乳铁蛋白知多少?
锌的功效、缺锌的症状及
铁的功效、缺锌的症状及
乳铁蛋白的作用及运用
饮食建议
13
饮食建议
14
酵素真的能减肥吗?
如何吃出最强壮的“精调理月经的饮食建议
酵素的作用原理及其作用
子”?
通过食疗,调理女性月经
16
饮食对精子质量的影响
18
白头发如何吃回黑头发
减肥并不是少吃就可以糖尿病患者饮食建议
通过食疗,改善白头发
减肥的饮食建议
对于糖尿病患者一日三餐
19
20
的饮食详细讲解

'价
6
EVALUATION
Champignon。
评价
2018.4.29 19:46
很好
涵爷范
评价
2018.4.2123:19
一直不知道这些该怎么补,听完这堂课就知道
了,收益颇丰!老师很专业,点个赞
木子
评价
2018.4.17 21:43
非常喜欢听许老师的课。讲解到位。问题分析
的也精细。
猪猪妈咪
评价
2018.4.1721:34
期待下周二的课程
夜空中的星
评价
2018.3.7 5:31
非常感谢老师的解答。最喜欢听你的课程
了,每次都能学到很多有用的知识,我会继续
支持你哦~
人生是个含泪的微笑。
评价
2018.3.621:38
老师的讲解很详细,很专业!
豆豆麻咪
评价
2018.3.6 21:31
课程很赞,五颗星星!
杨杨麻麻
评价
2018.3.6 21:30
老师很温柔,问题耐心回答。棒棒哒


亮点
ADVANTAGE
本系列课内容浅显易懂,讲解深入浅出,不需要有太多的、深
厚的医学知识就可以轻松掌握我们的营养学知识。
课程都是非常实用的营养知识。不管你是有没有生病,或是亚
健康状态,它在日常生活当中,一三餐都可以运用得到。
讲师声线甜美,语言亲切柔和,回答问题有耐心,获得众多
学员一致好评。
/
人群
AUDIENCE
适用范围广泛,可以说是男女老幼都会用到。所以是一家人可以一起听的-
节课,不仅自己听了受益,还可以给家里人带来健康。

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