简介
着急排课开班的，没有头绪的，想要傻瓜上课流程的，自己想减肥的。。。看这里看这里最具火爆视频课程，599七天，七节维秘极速瘦身60分钟课程，有排课，有原理，有技术，抗阻原理，触感原理，激活原理，提臀，瘦腿原理，刘老师亲自示范的课程，七天打造马甲线，蜜桃臀，维多利亚美腿，完美背部，手臂，七天蜕变，维度，体重，气质，排课，一切都是你想要的
关于讲师
刘希芳--国内唯一有模特背景的维秘系列课程导师
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波速球上的有氧（27:16分）
15131次学习 - 2
肌肉筋膜松解，马甲线呼吸（38:50分）
31085次学习 - 3
马甲线呼吸套每一个体位及饮食（30:55分）
11587次学习 - 4
弹力带练臀（28:02分）
6735次学习 - 5
波速球上的有氧-小球（28:53分）
6228次学习 - 6
波速球上的有氧训练-小球（29:14分）
6492次学习 - 7
双人互动训练-瘦腿、假胯髋训练（32:53分）
6175次学习 - 8
双人互动训练-手臂、美背（32:33分）
7273次学习 - 9
腿部训练（27:31分）
7241次学习 - 10
全身部位速瘦训练（31:42分）
8511次学习 - 11
完整的排课流程 下（29:11分）
8776次学习 - 12
完整的排课流程 上 （31:45分）
10148次学习 - 13
腹内外斜肌训练及有氧 下（24:32分）
10969次学习 - 14
腹内外斜肌训练及有氧 上（29:47分）
13708次学习
于荣格
2020.05.26物超所值超级方便波速球上的有氧-小球（28:53分）🕉博艺· Nina瑜伽～ 何怡姗
2019.09.09非常满意好用腹内外斜肌训练及有氧 上（29:47分）厚德载物
2019.07.09物超所值太好了课程！腿部训练（27:31分）夏雪
2019.07.05物超所值好波速球上的有氧（27:16分）厚德载物
2019.06.29物超所值老师讲的太棒了！全身部位速瘦训练（31:42分）厚德载物
2019.06.22物超所值非常实用肌肉筋膜松解，马甲线呼吸（38:50分）安静
2019.06.20非常满意简单易懂腹内外斜肌训练及有氧 上（29:47分）涵雅瑜伽（理疗，产后修复马甲线
2019.06.07物超所值ho j m全身部位速瘦训练（31:42分）七七
2019.04.30物超所值非常好波速球上的有氧（27:16分）🕉博艺· Nina瑜伽～ 何怡姗
2019.04.14物超所值老师讲的非常明了 个人觉得非常受用弹力带练臀（28:02分）娇气姐姐
2019.04.13非常满意没有笔记？波速球上的有氧-小球（28:53分）丸仔@CY
2019.02.09大失所望一般波速球上的有氧（27:16分）💋💋
2019.01.21物超所值好腿部训练（27:31分）💋💋
2019.01.21物超所值hao全身部位速瘦训练（31:42分）💋💋
2019.01.16物超所值好完整的排课流程 下（29:11分）叮当
2019.01.15物超所值思路清晰，便于吸收，语言清晰准确。肌肉筋膜松解，马甲线呼吸（38:50分）💋💋
2019.01.14物超所值不错肌肉筋膜松解，马甲线呼吸（38:50分）霄阳
2019.01.13物超所值很好的课程波速球上的有氧训练-小球（29:14分）Siren🍀
2019.01.10物超所值很棒腹内外斜肌训练及有氧 上（29:47分）如果微笑
2019.01.07物超所值特满意，很实用弹力带练臀（28:02分）
