情绪治愈者【第一季】

2018-04-09

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简介

《情绪治愈者》
只要我们活着,就会感觉到情绪的起伏,有些情绪令我们不舒服,我们就将其定性为“不好的”,“负向的”,我们排斥/否认/压制这些情绪,但那就好像在我们的身体里面有一个气球不断地在充气,终有一天,这个气球会爆炸,要么伤害他人,要么伤害关系,要么伤害到自己-----越来越多的抑郁,焦虑,强迫,精神分裂等心理疾患,有很多都跟无法恰当地处理情绪相关。
 
可是这些情绪真的不好吗?只会带来伤害吗?
我们心理咨询师可不这样看,很多时候,这些情绪都是心理咨询师的好帮手呢,它们往往既是疾病的肇因,又是疾病的治愈者!
因为,在每一种情绪里面,都蕴含着宝贵的生命能量!
 
如果你懂得,你也将有能力经由情绪,治愈自己,治愈他人!

目录:
《该死的愤怒》
《要命的内疚》
《漫无边际的悲伤》
《无法自拔的遗憾》
《弥散不去的恐惧》
《无法言说的羞耻》

适合人群

想要拥有更稳定情绪的人
对自己情绪产生好奇的人
希望学习情绪管理的人
心理咨询工作者
有情绪困扰的人
受过创伤的人
为人父母者
心理医生
………
总之你想要成长,就适合你

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