阿斯汤伽 拼课只需1元

大伽舍夜学堂周一至周五
晚八点十分开讲

自2019年1月28日开始
分享阿斯汤伽瑜伽一级课程
一级课程共七十二个体位
每晚分享一个体式
主讲老师 王云琦

王云琦
瑜伽情歌王子
养生理疗瑜伽创始人
5s维蜜体系创始人
中国瑜伽联盟副理事长
中国国际瑜伽大会特邀导师
中国喜爱瑜伽网导师团导师
中国瑜伽公益大使
练习瑜伽15年
系统学习艾杨格体系瑜伽
系统学习阴瑜伽体系
系统练习阿斯汤噶一级串联瑜伽
获得印度布迪普那卡斯瑜伽学院的哈他瑜伽；
流瑜伽认证证书
5s维蜜私教瘦身体系教学总监
（大伽舍）学院院长

瑜伽老师
瑜伽爱好者

阿斯汤伽一级课程免费分享
唱诵

瑜关于5s私教体系
5S就是整理（SEIRI）、整顿（SEITON）、清扫（SEISO）、清洁（SEIKETSU）、素养（SHITSUKE）五个项目，因英语是以“S”开头，所以简称5S。
5s养生理疗体系是王云琦 靳多多老师融合瑜伽 普拉提 健身 舞蹈 太极五位一体的产后塑身理疗课程
5s维蜜理疗体系是王云琦 靳多多夫妇融合瑜伽 普拉提 健身 舞蹈 太极五位一体的塑身理疗课程
主要针对人体
腿部（包含瘦腿美腿和ox腿及痛疼理疗）
臀部（包含翘臀和髋部盆底肌产后理疗）
腹部（包合炫腹瘦腹马甲线及产后修复理疗）
胸部（包含丰胸塑形）
手部（包含瘦手臂和痛疼理疗）
产后课程为产后理疗系列，包含： ①产后收髋
②盆底肌修复
③腹直肌修复
④ 肩颈理疗
⑤ 腰背理疗脊柱'C"型侧弯理疗