【徐一方博士】最IN催眠减肥：不节食不运动，实现自我救赎

在听催眠音频的过程中，如果连接了脑波检测仪，会发现，我们的脑波是处在α波段的，人的大脑有四个波段，分别是β（清醒状态）、α（放松波段）、θ（潜意识波段）、δ（深度睡眠状态），而在θ波段，我们能更快更有效地吸收信息，也就是我们常说的催眠状态。

处在催眠状态下，我们的受暗示性提高，会更容易的开放并且吸收对自己有帮助及有益的暗示。确切的来讲，所有催眠都是自我催眠，在催眠师的引导下我们会基于催眠师所给予的暗示来使自我内在精神意识产生改变，并且通过不断暗示并且强化，最终让我们永久性的接受。

成年且无心脏病等

1、健康的身体
2、漂亮的身材
3、愉快的体验
4、参加催眠课的机会