简介
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不再焦虑症克服胡思乱想第01个方法自由法
1223次学习 - 2
克服胡思乱想训练小组的作业和解答 1
726次学习 - 3
克服胡思乱想的02个方法：注意力集中法
760次学习 - 4
克服胡思乱想03个办法：受到刺激学会情绪管理，别烦
846次学习 - 5
克服胡思乱想的04个方法：教您化解固执
796次学习 - 6
克服胡思乱想05个方法：寻找一份情怀
585次学习 - 7
克服胡思乱想的06个方法：顺其自然
655次学习 - 8
克服胡思乱想的07个方法：战胜完美主义
578次学习 - 9
克服胡思乱想的08个方法：建立自信心
458次学习 - 10
克服胡思乱想09个方法：默念法，让你思绪不再乱飞
476次学习 - 11
克服胡思乱想10个方法：战胜懒惰，并了解懒惰和胡思乱想背后的心理深度原因
466次学习 - 12
克服胡思乱想第11个方法：大声朗读
368次学习 - 13
克服胡斯乱第12个方法：如何查网络资料及运用资料
433次学习 - 14
克服胡思乱想第13个方法：教您建立安全感（1）
382次学习 - 15
克服胡思乱想第14个方法：联想法
300次学习 - 16
克服胡思乱想第15个方法：看下脑子里的问号还有多少
460次学习 - 17
克服胡思乱想第16个方法：培养理性识别能力
304次学习 - 18
克服胡思乱想17个方法：胡思乱想的原因-生理与心理
332次学习 - 19
克服胡思乱想第18：胡思乱想好起来的标准是什么？
278次学习 - 20
克服胡思乱想第19个想法：保持持久的正能量
265次学习 - 21
克服胡思乱想第20个方法：避免孤独
249次学习 - 22
克服胡思乱想第21个方法：调节心理退行法
222次学习 - 23
克服胡思乱想的第22个方法：化解心理冲突法
203次学习 - 24
克服胡思乱想第 23个方法：化解心理冲突 双避式冲突
201次学习 - 25
克服胡思乱想第24个方法：化解心理冲突-趋避式冲突
190次学习 - 26
克服胡思乱想第 25个方法：用好你懂的大道理
177次学习 - 27
克服胡思乱想第26 个方法：不要随意自己下诊断
167次学习 - 28
克服胡思乱想第27 个方法：正确对待一过性的心理现象
172次学习 - 29
克服胡思乱想第 28个方法：停止否定自己
180次学习 - 30
克服胡思乱想第29 个方法：数学计算法
161次学习 - 31
克服胡思乱想第30 个方法：不要拖延，完成这四个作业就能好起来
158次学习
心语
2019.03.13物超所值老师很专业讲的很好，解决问题克服困难还要靠自己多学习。不再焦虑症克服胡思乱想第01个方法自由法怒放的生命
2018.10.28物超所值好克服胡思乱想10个方法：战胜懒惰，并了解懒惰和胡思乱想背后的心理深度原因
