简介
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初学瑜伽的人需要注意些什么?咨询微信nuo20008
102383次学习 - 2
瑜伽器材的使用以及优质器材的推荐
25854次学习 - 3
瑜伽中常被做错的几个体式
26235次学习 - 4
错误运动——仰卧起坐的巨大危害!
33362次学习 - 5
告别拜拜肉,速效瘦手臂,改善五十肩,办公室必修
6405次学习 - 6
美腿系列 之矫正O型腿,还原细长直,夏日必备课
5569次学习 - 7
美腿系列 之扁平足理疗,缓解脚部受压扭伤,高跟鞋必修
4277次学习 - 8
减脂塑型 正确的减腹部赘肉姿势
7480次学习 - 9
女性私密保养 一招有效缓解痛经
6070次学习 - 10
情绪管理(蜂鸣呼吸) 一招缓解情绪问题,秒变高情商
5282次学习 - 11
体质调理 疏通经络,调节内分泌
5772次学习 - 12
呼吸法 正确呼吸,延年益寿
6214次学习 - 13
修炼蜜桃臀 注意常见的臀部练习误区
6157次学习 - 14
一字马的错误练习姿势,对身体伤害大 | 哈他瑜伽
5226次学习 - 15
常见的错误扭转姿势,做不对伤身 | 哈他瑜伽
2383次学习 - 16
错误前屈练习对身体的危害
4576次学习 - 17
盆底肌练习,回复阴道弹性
6956次学习 - 18
战士二的正确练习方法
5389次学习 - 19
战士一的练习误区
5125次学习 - 20
后弯
2303次学习 - 21
倒立
2967次学习 - 22
下犬式
3365次学习 - 23
平衡
3680次学习
王英环คิดถึง
2021.12.14物超所值没听过细讲,很有帮助。下犬式梦寻
2021.04.16大失所望努力学习吧初学瑜伽的人需要注意些什么?咨询微信nuo20008菲儿
2020.05.08物超所值老师讲的特别仔细到位,对我这种没有经过专业瑜伽老师培训的人不至于走很多弯路和一不小心伤害到自己,关键是这个可以视频可以循环播放,原来去线下的私教课已经彻底放弃了,麦子老师真的很大爱,我会一如既往的追随下去,坚持练下去,直到自己的亚健康和身材气质得到彻底的改变!瑜伽中常被做错的几个体式桔子小姐姐.
2020.03.15物超所值好了初学瑜伽的人需要注意些什么?咨询微信nuo20008明天会更好!
2020.02.19物超所值讲的好又细特别棒平衡Berry
2020.01.30非常满意对仰卧起座有了新的认识,减脂塑型 正确的减腹部赘肉姿势浅浅
2019.11.26物超所值还不错,准备试试看美腿系列 之矫正O型腿,还原细长直,夏日必备课浅浅
2019.11.23物超所值讲得很详细减脂塑型 正确的减腹部赘肉姿势钱志华
2019.10.11非常满意课讲得很好初学瑜伽的人需要注意些什么?咨询微信nuo20008谢思语
2019.10.05物超所值!!!!!!?修炼蜜桃臀 注意常见的臀部练习误区谢思语
2019.10.05物超所值大家也来学吧!一字马的错误练习姿势,对身体伤害大 | 哈他瑜伽小妮子
2019.09.19大失所望不知道,没听过瑜伽中常被做错的几个体式天上的云
2019.09.16物超所值满意!满意的!美腿系列 之扁平足理疗,缓解脚部受压扭伤,高跟鞋必修天上的云
2019.09.16物超所值老师说的很好👍美腿系列 之矫正O型腿,还原细长直,夏日必备课天上的云
2019.09.16物超所值你坚持下去收获满满的告别拜拜肉,速效瘦手臂,改善五十肩,办公室必修天上的云
2019.09.16物超所值好!超赞哦错误运动——仰卧起坐的巨大危害!天上的云
2019.09.16物超所值通俗易懂,真正物超所值瑜伽中常被做错的几个体式杨谨旭
2019.09.16物超所值值得好好看,喜欢麦子老师!瑜伽器材的使用以及优质器材的推荐杨谨旭
2019.09.16物超所值非常好初学瑜伽的人需要注意些什么?咨询微信nuo20008天使爱飞翔
2019.09.15物超所值满意平衡