抖身课程 简单高效快速恢复元气减缓压力塑身减肥

2017-09-27

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简介

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站桩为什么没效果?
方法不对!
为什么站桩这么辛苦?
因为你没有做
抖身
怎样练习轻松站桩?
抖身
跟着孔医师
轻松、高效练站桩


导师介绍
孔旭医师
中医师
擅长用针灸、点穴、站桩调理疑难杂症
心理咨询师
擅长以心理调整的技术解决身心的问题
传统治疗师
非药物、非手术的自然疗法让健康更安全
养生站桩导师30余年的站桩体悟是带你站出健康的保障


国外讲学
在新加坡
在马来西亚
在印度尼西亚


面授活动
第一期面授班
养生站桩面授班
山东威海
养生站桩面授班
第二期面授班
山东威海


养生站桩面授班
第三期面授班
山东威海
达思跟
养生站桩面授班
第四期面授班
浙江嘉兴


活动现场
的定任目,
其国
起,气行以报先
国服与事齐至齐撤爱
讲解
0厦为先,旅服以性
解剖
知识
养生站桩面授
9n8
李送您健康和快
认真练习
体察筋膜


摆桩
站桩面投班自队区学送您健康和


课程特色
网络课程:随时随地,非常方便
视频讲解:明明白白,学的清楚
录音带练:轻轻松松,练得舒服
群里讨论:互相学习,共同提高
助教答疑:不留问题,放心练习
师傅指导:关键问题,迅速提高


你将获得
1轻松站桩的诀窍
2身体健康的秘诀
3加入微信群的资格
4师傅一对一的指导


学员体会
书含42%0上午8:57
抖身班交流群(94)
昨天下午5:22
施梦
抖身30分钟,第一次感觉到,手臂飘起
来的感觉,前方快接近90度了
昨天下午527
雪儿
hbB
施梦
@雪儿,上次你发的那个药,我和我妈
都吃呢,我妈感觉特别好,谢谢啦
雪儿
不客气
X


学员体会
*客24%■上午10:06
抖身班交流群(101)N
我推荐-中医养生堂
中医养生堂是著名中医师、心理咨询师孔
旭老师开设的课程,目的是传播中医保
健、养生知识,心理调整知识和技能,-
早上890

我刚学抖身才半个月,今天早晨抖了30
分钟。胳膊竟然飘起来了,太神奇啦。高
兴!兴奋!谢谢孔老师把这么好的东西带
给我们。再次真心的谢谢孔老师。
丁当
这么好的东西我一定要和我的朋友分享。
學上1006
继续加油哦!


学员体会
4G1l 1.2K/s@8 0
06:46
9789%日
<
抖身班交流群(82)
昨天21:27
晚上抖身15分钟,结束时,两只胳
膊先是像被棉花裹着,然后从两侧
慢慢自动抬起,大约有45度。放下
后,两只胳膊周围凉风习习。
昨天:21:31

开始站桩后两只胳膊周围一直有凉
风,筋膜波动面积比平时多,站桩
结束时,胳膊上戴的手镯也变成冰
凉的了。
抖身练习好了,筋膜通了,肌肉放
松了,胳膊就是这样子,可以自动
飘起来的


学员体会
书靠44%上午9:01
抖身班交流群(94)
我抖身结束的时候,哪怕是抖五分钟,只
要手完全放松也会飘起来。
估计是筋膜通了
好像那个御风的感觉。
不知道。
谢谢鼓励@雪儿
X


学员体会
57%■下午7:47
抖身交流群(53)
抖身结束手臂会自动飘起来的
完全放松了,不用捂肚子。
我说的是抖身结束收功
不是抖的过程中
随心就好
县二09:18
@清风是的!上肢放松了,筋膜充起
来,胳膊可以自动飘起来的


学员体会
自岩富96%日上午9;42
抖身班交流群(82)
原来如此,谢谢老师。
本来那几天还担心受伤的腰部,但是很喜
欢抖身的感觉,所以我没有停下来,只是
减少了抖身的时间,没想到昨晚胳膊抬起
来了,我很兴奋。
现在真正领会了这句话:
停下瞬间最美妙,静静体察体内变化你就
会明白。
两只胳膊就会自动慢慢地飘起来。
早上900
A孔医师
是这样的


学员体会
0比1853%■比午19:22
站桩一级班(179)
请把练习筋膜的感受发给我,谢谢
好的!@A孔医师~传授养生站桩稍等
昨天下
¥285
抖身练习让我对筋膜的打开放松有了质的
提升,每天抖身早晚半个小时,抖身过后
少休息即站桩,大概十几分进入状态,双
手有时如抱座山峰巨大力量支撑并有弹压
感,之间有时如火花闪现,有时如气球如
棉如雾。双臂上肢如蚂蚁,如波浪似鼓非
鼓传动,骶椎到脊柱到百汇之间又如气如
缕麻麻酥酥...享受之间,每日不舍
@A孔医师~传授养生站桩老师你看上面
时我的具体感受
详情


学员体会
a
富60%■下午7:38
抖身交流群(53)
抖身体会:1帮助快速自动调整站桩身形
达到最佳状态,2快速达到返虚的意境,
越站越轻松。
7月5日晚上1845
今天抖身15分钟,之后感觉身体很轻
松。
飘飘然的感觉日
今天第一天抖身15分钟,之后感觉身体
很轻松。
是的,抖身可以起到很好的减压作用,就
是可以快速消除身体的疲劳,恢复体力、
精力。


学员体会
白书含93%■上午8:50
抖身班交流群(98) 人
站桩加入抖身肠胃有了令我惊喜的变化,
多年来大便不成形而且一吃肉就胀肚难忍
以及任何加工食品都不能吃吃一口就马上
胀肚放臭屁,吃过中药及各种益生菌及消
化酵素药都治不好,从今天2月开始站桩
后来加入抖身最近两个来月正常吃肉不脹
肚了大便也成形了,感觉肠子蠕动明显快
了。每天站桩前抖身15到30分,抖身不
仅使得肠子蠕动增加了肠胃活力而且使站
桩更轻松
早上45
@A孔医师~传授养生站桩请问腹腔腹健
是针对什么病?请介绍一下它的作用。谢
谢!


学员体会
富158%■下午7:42
抖身交流群(53)
抖身舞曲
左右两胯前后摆,越摆越轻快,
抖动周身筋膜气,轻松又自在。
一起来,百会上领收下颏,
命门后突,会阴提上来。
轻轻松松不用力,两膝关节要松开,
肾间动气为动点,腰胯自动抖起来。
一抖起来不想停,且把心中一切烦恼都抛
开。
肾间动气虚又空,一点灵明在,
体会周身筋膜气,感觉真愉快。
一起来,抖呀抖呀轻轻摆,
恍恍惚惚,内心乐开怀。
上肢指掌肩肘腕,下肢趾掌胯膝踝,
腰腹胸背头和颈,筋膜之气充起来。
停下瞬间最美妙,静静体察体内变化你就
会明白。
两只胳膊就会自动慢慢地飘起来。
这里有抖身的要领,对照着练习即可

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养生站桩

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