李峥 国家二级心理咨询师，神气爸妈金牌讲师，曾在多家培训教育机构任职管理职位，，美国“如何说”HTT认证讲师，正面管教讲师，父亲参与指导师，儿童绘本阅读推广达人。深入学习了心理学的认知行为疗法、萨提亚家庭关系治疗等技术。在教育行业从业五年以来，在线上线下做过数百场讲座，给数十家教育机构进行线下家长课堂的讲座和咨询，给上百名家长和孩子进行一对一的评估、咨询。注重和擅长家庭关系的改变和成长，帮
亲子沟通的前提--了解孩子和我们的情绪感受
▶ 弄懂孩子是怎么想的？
⑴了解孩子的需求
⑵站在孩子的角度去理解孩子
▶ 调整好自己说话前的情绪
⑴先关注好自己的情绪，放下焦虑
⑵不把情绪绪当成控制孩子的工具 ▶ 帮助孩子处理情绪和感受
