主讲人:亚太整脊医学会讲师——符洪猛老师
广东省针灸协会会员 广药针灸协会前理事 亚太整脊医学会讲师 师从谢庆良、谢政洁教授,系统的学习AHT脊椎矫正技术 高级康复理疗师、 高级脊椎矫正师、 动静脉按摩技术推广者 将传统推拿与整脊、运动康复理念结合的践行者。
经常有人问,我的脊椎怎么坏的?怎么又错位?怎么矫正了又反反复复?是不是没矫正好?
你觉得马桶是蹲着好还坐着好?
你睡觉的姿势怎么样影响你的脊椎。
符洪猛老师从我们日常生活行住坐卧四个方面开始讲解,哪些姿势或动作让我们的脊椎受到伤害?哪些地方是需要我们注意的。
行
住(椅子,马桶,洗涑台,厨房,)
坐(正坐,盘坐,乱坐)
卧(枕头,床,睡姿)
听了决定收益的一节课,望大家分享朋友圈,让更多人注意自己的脊椎讲课。