高考前心理调试的秘诀

主讲人：杨阳

北京大学“家长教育与人才成长”课题组特聘讲师
资深高考志愿填报指导专家
门道中学生生涯规划指导中心创始人

1考生和家长在高考前，总容易焦虑和紧张究竟是为什么？
只有认知紧张、焦虑的根本原因才会应对得法。

2那些超常发挥的考生面对高考的心理状态是什么？
家长必须知道并帮助考生调整心态的三个技巧。

3考前提升心理能量的门道是什么？考中突发事件如何提前做好心理建设？
家长具体帮助考生顺利应对高考的具体做法。