讲座第4期|收视返听与日常生活

主讲人：林梳子

德国芳疗协会认证芳疗师
传统文化项目导师
研习中医多年

日常中，除了睡觉，我们无时不刻都在使用我们的五感，看手机、听音乐、闻香臭……，我们的眼耳鼻舌身意，就像一只鸟在不断地扇动翅膀，消耗着我们的精神。
如何开启留神模式，节约使用我们的感官，更好地保留精气神——跟梳子老师了解什么是收视和返听，学习留神模式。