主讲人：蔬食营养专家：余力博士
科学博士
20年健康蔬食经验 国家公共营养师
美国责任医师协会（PCRM）中国首位健康营养讲师
28天健康计划发起人 2013十大素食华人
《素食**》中文译者
致力于推广蔬食营养学和低脂全谷天然蔬食
拥有20年健康蔬食营养专家—余力博士，开讲啦![鼓掌][鼓掌]
我们的身体有着一种非凡的自我康复和抵御疾病的能力——免疫系统的免疫力。免疫力是人们耳熟能详的一个词，但对于免疫力人们只是有一个大概的了解，至于如何系统地提高免疫力则知之甚少。免疫力是我们健康生活必不可少的保证。现在肌体这种自我康复和抵抗疾病的能力因我们对缺乏营养的食物的过多摄取而被逐渐削弱、损害和减退。
蔬食营养专家余博士将从一日三餐再到食物挑选的黄金规则，让您深入了解哪些超级食物是易吸收的营养物质可促进免疫系统功能，并且通过教您如何吃、怎么吃从而达到最佳的健康状态，神采焕发，更加充分地享受生命的生机和活力！
🎁『100位牛人直播间』为热爱学习和成长的你，不断分享大量干货及最新资讯！记得关注本直播间和公众号@美康辰，及时收到开课提醒喔！也欢迎分享邀请好友，传播正能量，分享美好的事物，一起学习提升喔！💪
分享有礼🎁分享榜前5名赠送【阿拉兔 幸福素食堂】书籍一本哦！
