主讲人：顾中一
北京友谊医院营养师，北京营养师协会理事，丁香园论坛营养版版主、高圆圆私人营养师 曾先后任《纽约时报》中文网、时尚集团、《今日中国》中文版杂志专栏作者。为《时尚健康》、《嘉人》、《瑞丽服饰美容》、《Vogue 服饰与美容》、《东方早报》、《健康报》等报纸杂志撰写科普稿件百余篇。 著有《顾中一说：我们到底应该怎么吃》。
主食是肥胖的元凶吗？
不吃主食就一定能减肥成功？
长期不吃主食会对身体有伤害吗？
怎么吃主食才能既保证营养供给，又保持完美体型？
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