孙静:孕期如何长胎不长肉

主讲人：孙静

妇产科护士
催乳师
远景培训学校母婴培训讲师
瑜伽教练
重庆营养联盟会员
首都保健营养美食学会会员

1.孕期肥胖对孕产妇及胎儿的危害
2.孕期体重的增长规律
3.孕期BMI，体重早掌控
4.孕妈健康身姿吃出来
5.吃动两平衡，孕妈该如何做孕动？
6.孕期生活方式不可忽视