主讲人：闫锦稳
20多年临床护理工作经验，10多年的医院医学心理科专职心理治疗工作经验，建立微课堂一年之久，每周讲微课一次，擅长用实例通俗易懂的讲解复杂的问题。 中国李仑存在主义团体学会认证团体咨询师 中科院心理所医学心理咨询与治疗专业 国家二级心理咨询师 中国心理学会会员 中国心理卫生协会会员 心理治疗师
人为什么会焦虑？
很多人都会在意自己的表现，和他人对自己的看法。
什么是好，什么是不好，有外在的社会评价体系，也有自己的内在评价标准。当一个人的表现被评价为不好，或者可能会被评价为不好的时候，这个人就会感觉焦虑不安，具体的表现形式多种多样。
到底有多少种表现能？
如何正确认识焦虑等等，听课后你会对自己有比较深刻的了解。
