主讲人：留声
杨健（留声），中央电视台配音人、高校播音专业教师、声音美容师。
双元音前鼻音韵母：uan
发音要领：在提打挺松的状态下，双唇呈圆形，唇匝肌朝中央集中并呈现褶皱，上下唇开度尽量缩小，唇与齿贴紧；舌尖抵住下齿龈，舌体后部与小舌保持一定距离；发音时，起点元音为后高元音u，逐渐下降向前低a元音的位置滑动，然后舌尖由下齿龈顺着齿背迅速上行直抵上齿龈；肺里呼出气流震动声带后，由于口腔通道受舌尖及软腭的阻碍，气流由鼻腔透出，口腔开度由合到开，舌位动程曲折；u音短促，n音短弱，a音响亮而长。
①单音节：
钻（zuān）/原(yuán)
转(zhuǎn)/乱(luàn)
湍(tuān)/团(tuán)
暖(nuǎn)/窜(cuàn)
②双音节：
山川(chuān)/山峦(luán)
短(duǎn)小/开涮(shuàn)
专(zhuān)心/团(tuán)员
款(kuǎn)待/冠(guàn)军
③四音节：
百二关(guān)河/草船(chuán)借箭
缓(huǎn)兵之计/东奔西窜（cuàn）
尖酸(suān)刻薄/不解之缘(yuán)
回肠九转(zhuǎn)/兵荒马乱(luàn)
④绕口令：
一楼住着管得宽，二楼住着潘不管。潘不管乱倒垃圾一大片，还说弄脏楼道他不管。管得宽要管潘不管，潘不管不让管得宽管， 管得宽说我非要管管潘不管。
⑤段落：
在现实生活中如意的事情总是很少，多的却是失意、苦痛。生活不如意。生活之路总是曲折坎坷的，在漫漫人生路上，忧愁与伤痛常伴随左右。本该幸福的生活却被无情的现实击碎，化为无法触及的泡影，生活的主题成了苦难，生活的历程成了苦旅，无法知道彼岸在何方，无法看到出口在何处。问上苍，能给我一个苦苦追寻的答案吗？可惜，人世间最大的悲哀莫过于爱莫能助！无奈，生活的答案只能自己找寻，在失意的生活中找寻希望，找寻出路，找寻生命中微微点点的光茫。坚强，唯有坚强面对苦难的生活，回应苦难的生活，才能从迷雾重重的生活中走出来，走进原本充满阳光、雨露的生活去。
