主讲人：留声
杨健（留声），中央电视台配音人、高校播音专业教师、声音美容师。
单元音后鼻音韵母：ing
发音要领：在提打挺松的状态下，双唇自然打开，唇与齿贴紧，上齿微露；舌尖抵住下齿龈，舌体前部接近硬腭前部，舌体与小舌要保持一定空间距离；发音时，起点元音为前高不圆唇元音i，由i开始舌位不降低一直后移，舌尖离开下齿背，舌根迅速上抬直抵软硬腭交接处；肺里呼出气流震动声带后，由于口腔通道受舌跟及软腭的阻碍，气流由鼻腔透出，口腔变化小，舌位动程较小；ng音短弱，i音响亮而长。
①单音节：
兵（bīng）/灵（líng）
顶（dǐng）/敬（jìng）
乒（pīng）/明（míng）
拧（nǐng）/庆（qìng）
②双音节：
听（tīng）见/形（xíng）象
背影（yǐng）/病（bìng）人
英（yīng）雄/庭（tíng）院
请（qǐng）教/生命（mìng）
③四音节：
冰（bīng）寒雪冷/凝（níng）神定气
酩（mǐng）酊大醉/一言订（dìng）交
一清（qīng）二白/鹤唳华亭（tíng）
大梦初醒（xǐng）/抱令（lìng）守律
④绕口令：
萤萤啊！请你记清楚，京剧叫京剧，警句叫警句，不能京警不分，经常把京剧说成警句，把警句说成京剧。另外，任命是任命，人名是人名，任命人名不能错，错了人名，就下错了任命。
⑤段落：
松散的反面是紧张。几乎每个人都有过由于紧张而惨败的经历。比如，考试的时候，全身肌肉僵直，心跳得好像无数个小炸弹在身体的深浅部位依次爆破。手指发抖头冒虚汗，原本记得滚瓜烂熟的知识，改头换面潜藏起来，原本泾渭分明的答案变得似是而非，泥鳅一样滑走……
