主讲人：孙老师
播音学博士毕业，郑老师同门师妹，认真负责是她的标签。
呼吸控制（二）
快吸快呼练习：（3分30秒）
1、进了门儿，倒杯水儿，
喝了两口儿运运气儿，顺手儿拿起小唱本儿，
唱一曲儿，又一曲儿，练完了嗓子我练嘴皮儿
绕口令儿，练字音儿，还有单弦儿牌子曲儿，
小快板儿，大鼓词儿，越说越唱我越带劲儿！
2、报菜名：
有蒸羊羔、蒸熊掌、蒸鹿尾儿、烧花鸭、烧雏鸡、烧子鹅、卤猪、卤鸭、酱鸡、腊肉、松花小肚儿、晾肉、香肠儿、什锦苏盘、熏鸡白肚儿、清蒸八宝猪、江米酿鸭子、罐儿野鸡、罐儿鹌鹑、卤什件儿、卤子鹅、山鸡、兔脯、菜蟒、银鱼、清蒸哈什蚂……
快吸慢呼的练习：（7分钟后）
1、字
2、夸张上声练习
3、喊人名：阿毛
距离极近，耳语
距离一米，前后桌
距离五米，房间最前和最后
距离十米左右
挑战二十米，距离极远
呼吸肌肉的训练：（14分后）
1、狗喘气
2、弹发hei
弹发ha
弹发hei、ha
换气练习：（21分后）
《三字经》
人之初，性本善。性相近，习相远。
苟不教，性乃迁。教之道，贵以专。
昔孟母，择邻处。子不学，断机杼。
窦燕山，有义方。教五子，名俱扬。
养不教，父之过。教不严，师之惰。
子不学，非所宜。幼不学，老何为
…….
偷气练习：
数数儿：1、2、3、4、5、6、7……
抢气练*：
*白《将进酒》
君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回……
