主讲人：梦曦
传承中医学堂堂主，古典针灸、董氏奇穴、汉唐经方、小儿推拿传播者，中医讲师。一个读懂『黄帝内经』、『伤寒杂病论』的人，一个拥有人体生命智慧的人，擅长在内外妇儿各科领域的中医人。梦曦堂主发愿结缘热爱中医的朋友一起走上中医之道，回归至简大道，自利利他，不忘初衷，方得始终！
本次直播将由我给大家介绍黄帝内经中关于养生方面比如日常养生、四季养生的指导，帮助大家能够延年益寿
内容大纲:
一、养生概述
1.养生是什么？
2.为什么要养生？
3.养什么？
二、十二时辰与养生
三、四季与养生
「如果你错过了，那么你将失去的是健活，如果你没错过，只是失去一节课的时间，生命如斯夫，且行且珍惜，让我们在古老的文化中养生命」
