主讲人：胡迪迪
压力很多时候都是自己给自己的。
这些场景可能我们都经历过：
汇报工作被挑战～感觉上级在质疑～急于解释或沉默；
家人叮嘱一件事～感觉父母一直很啰嗦～回应但很不耐烦；
身边朋友讨论买房～感觉自己很努力怎么就买不起～抱怨社会不公，自己生闷气……
你发现在这些场景重现的过程中，很多的压力都是源自我们本能的思维带来的连锁反应。如果我们跳出自己本能的想法，对于事情的反应可能就会产生另外一种结果。
在这次拆书过程中，深圳智荟分舵三级拆书家胡迪迪将带你深入了解压力思维的几种类型并一起探讨如何走出自己固有的思维圈，让自己减轻压力。周四，我们不见不散。
分享大纲：
1、引言
2、刺激与反应中间的秘密
3、七只思维定势犬
4、驯服思维定势犬关注拆书帮服务号：chaishubang02，回复「020」获得免费参与方式
