良好的睡眠习惯给孕妈一个良好的孕期体验

主讲人：钱淑英

钱淑英是是国家高级营养师。曾在上海三甲医院从事孕期，产褥期营养，运动，环境，心理教育指导十余年，曾任上海喜喜月子会所首席营养师。对于孕期和产后，常见问题以及注意事项有着丰富临床经验。

孕妈妈们到了孕中晚期，小腹逐渐隆起。给孕妈妈们造成了不小的麻烦。那么孕妈妈的睡眠姿势又有平常人有什么不一样呢？而良好的睡眠姿势又能帮助孕妈们预防那些常见孕期问题呢？