主讲人：李青
风姿修体法编创人，福州风姿形体文化公司技术总监，清华大学修体礼仪主讲教师，福建省礼仪协会常务理事特聘修体礼仪讲师，福建省妇女干部学校修体礼仪讲师，IPA国际注册礼仪培训师认证中心高级礼仪培训师，IPA国际注册礼仪培训师考评专家委员会专家，高级礼仪讲师等
【释放美丽心灵】
为了更好的了解形体与内在的关系，李青老师踏上了心灵层面的美的追求，她要让每一位朋友都懂得如何运用自己的身体去释放美，“过往的所有经历都可以转化成美的土壤，在这片土壤里种出属于自己最美的花儿。”
李青常常提起范曾老爷子的一句话：“当内心对美的诉求回归客观和冷静之后，朴素的自然主义的传统光辉终究穿越重重迷雾再次照临我们的心田。”她认为，美原来就存在在那里，只是我们后天的各种因素导致这大美潜伏起来。
她现在要做的就是如何在每一个先天自然条件基础上找到、唤醒、回归他们原本存在的传统之美。
站、立、坐、举止、行态、情态……遵循人体生理自然法则，将坚持养成习惯，在生活中流露举手投足之间的美丽与从容。
本期微课我们邀请到李青老师来到蓝火直播间，一起聊聊女人越活越美丽的那些有效工具，一起来吧！
【本期精彩内容】
一、让女士优雅挺拔的修身工具
二、给你介绍几招端庄从容的坐姿工具
三、女士们必须知道的提升免疫力脖纹打扫工具
四、几招比较好用的修正驼背、提胸、瘦腰、提臀、塑腿工具
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