主讲人：葛君明老师
圆融国际全人成长中心（萨提亚深圳教育与应用中心）创始人
BSCMC认证萨提亚模式咨询师
贝曼萨提亚中国管理中心首批认证导师
加拿大太平洋萨提亚学院专业临床会员
清华MBA，国际企业教练
葛君明女士
圆融国际全人成长中心，萨提亚深圳教育与应用中心创始人，萨提亚模式治疗师、萨提亚模式导师；加拿大太平洋萨提亚学院临床专业会员，高级心理咨询师，清华MBA，国际企业教练。
葛老师一直致力于萨提亚模式的研究、运用及推广，擅长婚姻关系、亲子关系、企业心领导力等主题训练。多年来师从萨提亚模式国际顶尖大师玛莉亚•葛莫利博士(Maria Gomori), 约翰·贝曼博士（John Banmen）, 林沈明莹博士（Marie Lam）。她是个身体力行的修行者，融合自己十多年在不同心理学等领域的学习，实践在教学及工作生活的方方面面。她以其内在光明，温暖而又智慧的力量，在更大范围内、提升更多人的生命品质，达致圆融和谐 。
葛老师的冥想，柔和、宁静、温暖，充满爱与智慧，如一泓清泉，缓缓流过心间，看似波澜不惊，内在却于不知不觉中深受触动，变得更加平静；温柔中蕴含的坚持，带给人滋养与力量，改变自然发生。
冥想
冥想是很多宗教及心理学流派的一种修行法门,包括佛教，道教以及瑜伽学派等。在萨提亚模式中，冥想也是常常使用的一种技巧。冥想有许多好处，苹果公司的前总裁史蒂芬乔布斯常常在做重大决定前在禅房冥想来帮助自己做出决定，在西方国家也有越来越多的公司和组织管理者和员工开始在每天的生活中加入冥想。
冥想可以缓解压力，减轻痛苦，增进正向情绪，增强记忆力和办事效率，提升创造力和专注力，对抗抑郁症。在萨提亚模式中，冥想与“成长模式”密切相关，它通过切换脑波的频率，增强与自己的联结，将人们拥有的一切资源汇聚到一起，在人的右半脑落实成长与改变。
当你觉得自己身心疲惫时，当你觉得自己有许多负面情绪时，当你想要与自己更好的联结，提升创造力时，可以体验一下冥想，与自己、与自然的能量联结，是自我关爱的极佳工具。
圆融直播间隆重推出葛君明老师“冥想”频道，不定期更新冥想音频，让您可以在需要时重复收听，希望在您的成长道路上，圆融相成，丰盛人生！
