主讲人:Vivily
弥塔瑜伽教学总监 十年以上资深瑜伽导师 弥塔瑜伽学院首席孕产培训导师 主教备孕瑜伽、孕期私教理疗、产后修复瑜伽 Vivi老师接受多位国际名师的进修与提升: 美国瑜伽大师Jennifer进修孕期系列课程; 并结合了十年以上教学经验,用最好的教学方式,让更多的瑜伽人受益。让更多的孕妇及产妇,提升自己、改善自己、保护自己!
本次课程主讲如何安全的练习孕妇瑜伽,Vivily老师教你什么时候开始孕妇瑜伽习练;孕妇瑜伽的呼吸法;第一孕期、第二孕期、第三孕期瑜伽禁忌体式和适用体式,让您消除对孕妇瑜伽的疑虑,享受美妙的孕期之旅!