主讲人：刘愈婷
刘愈婷：应用心理学硕士 国家二级心理咨询师 擅长咨询领域 1.强迫症、焦虑症、恐惧症、抑郁症等心理问题的咨询。 2.青少年心理咨询：青少年成长过程中的各种情绪行为问题及行为障碍，厌学（拒学）、考试焦虑、学校适应、网络成瘾、亲子沟通等。 3.个人成长：人际关系、家庭关系、情绪管控、职业压力等。
ACT是什么？
引领世界心理学研究与临床的尖端心理治疗技术——接纳承诺疗法（Acceptance and Commitment Therapy，简称为“ACT”），是美国内华达大学临床心理学教授Steven C. Hayes及其同事于20世纪80年代末至90年代初创立的一种新的心理治疗方法，是人类心理治疗领域一场巨大的变革，可谓是颠覆性的变革，是认知行为疗法革命性的新发展，目前正快速地成为全世界最流行的方法之一。
ACT是行为治疗第三代浪潮中的核心疗法。
很多传统疗的心理治疗技术都是把症状、问题当做治疗的目标，一直会盯着症状是否消除了？而ACT却强调接纳症状，问题不是问题，自己和问题之间的关系才是问题，对问题的控制、回避才是问题。
ACT有什么用？
ACT在治疗抑郁症、焦虑症、强迫症、创伤后应激障碍、成瘾症、精神病性症状等精神类疾病方面都有大量实证研究支持，而且基于ACT理论技术开发的团体培训，还用于提升企业员工绩效管理、压力管理、愤怒管理、沟通管理、家庭关系管理、婚姻管理等。
ACT微课都讲什么？
12次ACT微课的内容如下：
1、语言的魔力与魅力
2、ACT的病理模型
3、ACT的治疗模型
4、关系框架理论
5、规则控制的行为
6、ACT的治疗关系
7、ACT改变语境的设计
8、觉知的力量
9、ACT常用隐喻故事
10、ACT案例概念化
11、ACT治疗过程
12、ACT常用技术
本次微课面向的人群：
心理咨询师，从事心理学相关工作的人员，对ACT感兴趣的人员。
上课时间10次，每周1次。从10月17日开始，每周一19：30-20：45
每次课长75min：授课60min，讨论15min。
1-2课免费公开课（已上），3-12课，共计100元，每课10元
