产后三天四天为什么会奶涨，怎么处理，怎么预防？

主讲人：人社部认证高级催乳师讲师～～～胡长平

胡长平，人社部认证高级催乳师、催乳师讲师、满月汗蒸师、喂爱工程志愿者、母乳喂养指导师。
  全国关爱下一代母乳协会会员。
 毕业于第四军医大学护理专业，护师，****，正在持续的哺乳期妈妈。
倡导纯母乳喂养，并深入多家医院产科帮助很多妈妈实现纯母乳
运营有个人母乳喂养指导群，免费为全国各地哺乳期妈妈提供咨询服务

什么是生理性乳涨，如何产生的，怎么处理，如何预防？