主要从呼吸角度来拆解肋骨外翻，建立适合自己的呼吸模式，配合放松后背，加强腹部核心以及加强肩关节的灵活性习练，把呼吸带入到每个瑜伽体式中！【已更新】如何通过呼吸的训练来改善肋骨外翻？
2017-06-01
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